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注意个人卫生具体做法：
1、日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗外阴；
2、但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害;如果在月经期间；
3、那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。
2
不能够抓痒具体做法：
1、外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。
2、抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况；
3、也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。
3
少吃辛辣食物具体做法：
1、少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材；
2、另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。
4
保持愉快的心情具体做法：
1、保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情；
2、也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。
5
注意公共场合卫生具体做法：
1、出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒；
2、并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。
6
到医院进行检查具体做法：
1、如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损；
2、甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。
7
西医治疗 外阴道炎治疗妙招有哪些，西医是一种能够快速缓解瘙痒的一种有效方法。但是，应该根据具体的情况来选择合适的药物进行治疗，严重者也可以选择手术治疗。
具体做法：
1、如果是由于患有糖尿病引起的外阴瘙痒症状，那么就要积极的控制病情，服用一些治疗糖尿病的药物，那么瘙痒自然就会缓解;
2、如果是由于女性患有滴虫或者是霉菌的问题造成外阴瘙痒的情况，那么可以适当的使用灭滴灵或者是一曲康唑等等，通过这些药物之后，不仅外阴瘙痒得到缓解，就连白带增多的情况也会得到有效缓解;
3、如果是由于患有阴虱病，那么可以使用百部酊稀释之后进行擦拭外阴;
4、如果是由于淋病引起的外阴瘙痒，那么应该对症下药的使用治疗淋病的药物;
5、如果是由于沙眼衣原引起的阴道、尿道出现炎症，那可以使用美满霉素等等药物进行治疗;能够快速的缓解阴道瘙痒，并且对于外阴的副作用、刺激非常的小;
6、放射性物理疗法。常见的方法有紫外线照射、药浴、皮下输氧等等，甚至于可以采用高频电疗法。
以上是集中常见的西医外阴瘙痒治疗妙招，大家可以对照自己的情况进行药物治疗，如果问题比较严重，使用药物之后还不能够恢复正常，那么最好到医院进行检查。不能够滥用止痒药物，否则不仅不能够治疗瘙痒，还有可能引起外阴瘙痒的情况出现。
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中药疗法 中药外阴瘙痒治疗妙招，是从身体的内部进行清除冰罩，从而令身体恢复健康，从根部祛除疾病的困扰。
1、内服
内服的药物主要还是以调养安神为主：
药方：当归、熟地、白芍、防风、五味子、甘草、何首乌等等药材取适量之后用水煎服;
2、外用
①取等量的苦参、防风、百部、白鲜皮等等，用水煎了之后，将药液熏洗外阴部分;
②将花椒和苦参娶适量之后用水煎出药液，然后用药液每天一次清洗外阴部分，可以有效的治疗外阴瘙痒。
③将大蒜煎汤之后清洗外阴部分;
④将白醋和开水一比二的比例混合之后，每天一次的冲洗阴道;
⑤将葱白、花椒、五倍子和蛇床子等等，取出等量之后煎出药液，然后熏洗外阴。这道方子能够有效的治疗外阴瘙痒，并且白带异常等等问题。
外阴瘙痒治疗妙招有很多，但是最重要的就是女性日常要注意个人卫生，并且控制好自己的情绪，不要过于心情阴郁;在日常饮食方面，也要多吃一些含有蛋白质、维生素等等的食物，少吃一些辛辣、有刺激性的食物，这样才能够调理好我们的身体，避免出现外阴瘙痒的尴尬情况。
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