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1、培养农村学生自主学练的必要性 古人说“ 授人以鱼， 只供一饭之需。教人以渔则终身受用” 。体育教学不仅要重视学生的体质教育， 更应当重视培养学生的自我锻炼能力和习惯， 发挥学生主观能动作用， 让学生逐步学会运用所获得的体育知识和锻炼方法， 进行自我锻炼， 为终身体育打下良好的基础。例如教师可以根据学生的实际能力， 引导他们自己学做准备活动或进行身体素质的基本练习， 把常规教育和培养能力结合起来。

学生可以按照教师规定的训练目标自行选择练习形式和训练程序， 自己调控运动负荷。同时， 教师在课堂上适当给学生一些“ 小自由” ， 改变过去教师一言堂的教学方式和千篇一律由教师分组， 然后有组织、有次序的陈旧练习形式， 让学生自行组合可以按“ 特长” 、“ 兴趣” 由学生自由分组、个人自练一对一练习。在每节课中都有学生“ 小发挥” 和“ 自我表现” 的时间， 使学生逐步具备自练能力、自控能力。

在学生自练时， 教师应深入各组巡视督促指导， 发现问题及时解决。发现有创见的锻炼形式， 及时肯定推广， 从而培养学生的体育意识、体育兴趣、体育习惯和体育能力。自练能力是终身体育的核心， 是当前体育教学改革的重点， 我们应将培养学生的自练能力贯穿在体育教学过程的始终。 在新形势下农村小学中，场地小的问题有所改善，但是器材数量少、不全面，体育教师师资缺乏，学生每节课练习次数少等，严重阻碍了学生自主学练能力的发展。

正确的认识农村中小学体育教学的不足与缺陷，改进教案设计与教学方法，将有利于学生全面素质的提高。传统的体育教学为组织教学 — 复习旧课 — 讲授新课 — 巩固新知识 — 布置课后练习。教师的过多主导，忽略学生的主体，使得在课堂中学生自主练习时间、次数少；运动量小，体育教学大纲的教学任务不能有效地完成。学生缺乏创造性、创新性。

在教学中教师的活动占据了大部分时间，安排的内容多、难，是学生缺乏足够的自主学练的时间，约束思考、探索的客观原因。如鱼跃前滚翻，半节课把鱼跃前滚翻的动作都教了，学生能够掌握吗？但当一半时间教动作（不要过多强调学生动作的对错），另一半时间让学生自己去做（自己练习）、看（人家怎么做，老师怎么做）、想（为什么这么做，还有其他好的方法吗？）、试（试试自己能做好吗？我的做法对吗？）。

在摸索中提高学生对技术动作的了解、掌握。留一定时间还予学生自主学练，让学生自己想、自己做、自己改、自己评价，这样才能发挥学生的创新能力，提高学生的自主学练能力，有效的发展学生全面素质。 2. 如何培养农村学生的自主学练能力 A、教案预课时考虑周详 教案的设计直接关系到一节课的成功与否。特别是农村小学中，班级学生特多、师资、场地、器材少的特点，使得教案的安排尤其重要。

一定要因地制宜处理好复习课与新教课的关系；体育好的学生与体育后进生的关系，才能使学生自主完成课时任务。例如小学教材中的跳远（新课），在农村小学一般会受到场地限制，备课时可将学生分成男、女两组，如何安排学生运动的量和学习效率是关键，如果让学生练习一次立定跳远后，再安排一定的素质练习，虽解决了运动量，但对学生立定跳远动作的掌握效率则不高。

我们在教学设计中可将男生分成甲、乙两组，使男生的甲组练习，乙组观察记录错误人次、错误类型以及哪位同学跳的好、教师的指导性建议。练习一定时间后双方交换，最后如何安排讨论的时间。女生安排其他复习课内容。对于复习课中，对于掌握动作技术较快的学生指导其他落后的学生，也可以让学生自己选择一项有兴趣的运动进行练习，如篮球、跳绳、羽毛球、趣味性的游戏，环保操等。

备课时还应将跳远的常见错误、解决方法记录在案，这样有助于在讨论时减少时间。只有这样才能弥补学生跳远的运动量的不足，使学生更快、更好的掌握跳远技术。让学生在认识、比较、练习、探讨、思考中更快的掌握立定技术动作的要领，提高学生的运动技术水平和对体育课的兴趣。 教案不能对学生要求过高。教学内容要有实用性、趣味性，使学生自己积极地去学。

教师还可以根据教材的需要和场地、器材的实际情况，在教案中适当编一些游戏项目，在游戏中让学生找到学练的乐趣。要求体育课堂教学气氛达到活而不乱、自由思索、探究的情形，真正实现学生自主学练。 B、实践课中练习任务，学生自主完成 教师在体育实践教学过程中，对新动作进行简单阐明、示范后，组织学生分组（每组6-8人左右）进行练习。

各组自主学练，对练习中存在地问题进行探讨，提出解决方法。然后各组由一名代表根据练习的实际情况，提出遇到的问题，以及他们所找到的方法。并总结练习心得与效果：为什么 — 怎么练习 — 有无改进（创新）方法—效果怎样。立定跳远教学中，我在讲解其姿势要领时，同时也对学生提出要求“两脚平行，与肩同宽，半蹲充分，摆臂与起跳协调，蹬地有力，空中收腹、收大腿，落地时小腿前伸，手臂用力往后摆。

”分组练习，在练习中分组让学生主动学练并观察其他同学的姿势正确与否，并对自己的动作做出自我评价。...

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