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面对高考如何做到平常心

01月04日 编辑 39baobao.com

[低碳环保黑板报内容从身边的小事做到低碳生活]清晨,我站在阳台上伸了个懒腰,做了一个深呼吸,闻着阳台上那盆鲜花传来的芳香,感觉生活的一切事那么的美好。就这样,我开始了一天的低碳生活。 妈妈告诉我,低碳生活就是减少二氧化...+阅读

考试嘛,总要有点紧张的,关键是你怎么看待,其实很多心理学方面的书籍和理论都提出了关于心态的问题,我给你的建议是多多参加各种考试,心态一方面是靠自己摆正的,另外一方面则是靠练出来的,等你考得麻木了你就不会有什么感觉了。当然,这种办法并不是所有的人都能接受的,如果你在考前复习时就有一种紧张感的话我到是建议你试着用各种不同的方法放松自己,比如看看电视上上网啊,不要整天把自己锁在自己画的圈里,你静下心来想想,你的所有的压力和紧张大部分都是你自己给自己的。现在的老师和家长很少回再给自己的孩子以太大的压力,他们都知道越是放松越是能发挥正常。但是我还要告诉你的是,有的时候,有点紧张感未必是坏事,这说明你对考试的重视,在自己紧张的时候你应该对自己说:“我努力了,没有考不好的可能。” 最后,还是希望你能正视考试,这只不过是你漫漫人生长路上的路标。

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