[徐志摩经典语录我不能没有你的爱]1、我之甘冒世之不韪，竭全力以争取，非特求免凶残之痛苦，实求良善之安顿，求人格之确立，求灵魂之救度耳。我将于茫茫人海中，访我唯一灵魂之伴侣。得之，我幸；不得，我命。 2、你看我活着...+阅读
睡前不能吃的五种食物：咖啡因很多人在晚上进行工作或者加班，所以常常喝咖啡来提神，但是，要注意，在临近睡眠时间的时候，就千万不要再喝咖啡了。以为咖啡因会刺激人体内神经系统，造成人精神亢奋，难以入眠，而且，还具有一定的利尿作用，除了咖啡外，其他含有咖啡因的食物也不能吃。
2
睡前不能吃的五种食物：冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动储存并变成脂肪。另外，研究发现，睡前吃高糖食物容易做噩梦。
3
睡前不能吃的五种食物：辛辣食物晚餐吃辛辣食物也是导致人晚上失眠的重要原因之一。
辣椒、洋葱、大蒜这些食物都比较难以消化，在胃内会造成灼烧感，由于其消化速度慢，所以，会堆积在消化道中，从而使人的胃肠道感到不适，严重影响睡眠。
4
睡前不能吃的五种食物：酒类过去，在睡眠前喝酒被很多人误以为有助于睡眠。但是最新研究表明，喝酒虽然可以令人很快的就进入睡眠状态，但是，无法使人熟睡，进入深度的睡眠期。这种睡眠状况会一直停留在1浅睡眠期，所以，即使你睡了很长时间，仍然会感觉到困和疲劳。
12
以下为关联文档：
周立波语录精选幸福不能自予1、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。 2、这世上最不容易的感情有两种：一种是一个一向只知流泪的男人为你流了血。第二种，是一个只懂流血的男人，竟然，为你流了...
不能容忍的缺陷很久以前，不管是汽车、自行车还是摩托车，所用的轮胎都是实心橡胶制成的。这种实心轮胎虽然耐磨，却不耐颠簸，车稍开快点，车上的人就颠得受不了。 1888年，一个名叫邓洛普的爱尔兰人，...
经典一句话搞笑语录没有不能上吊的梁1、这姑娘，穿的是真清凉，长的是真败火。 2、你说你会等我回来，你确实等了，还找了一个人一起等。 3、还没来得及区沾花惹草，就被人拔光了。 4、每个人出生的时候都是原创，可悲的是，...
布什的搞笑语录玩食物必会‘噎住’“我领导的政府正想尽办法伤害我们的国家及人民”(My administration will never stop thinking about new ways to harm our country and our people)——&mdash...
双语经典语句一仆不能事二主A man can die but once. 人生只有一次死。A man can do no more than he can. 凡事只能量力而行。 A man can never thrive who had a wasteful wife. 妻子浪费无度，丈夫不...
生活中的经典句子接受不能改变的1、大海的宽广在于汇集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。 2、当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。既然已经成为事实，就尝试着去...
10种益智食物和5种损脑食物10种“益智食物” 鱼类：鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养。有专家认为淡水鱼所含不饱和脂...
儿童睡前故事要选好十大黑童话故事不能要！黑童话，也就是黑色童话。而童话故事从小陪伴我们长大，在今天依旧是很多父母和孩子的睡前故事、枕边读物、亲子共度的首要必选！童话故事，最熟悉的应该讲就是安徒生童话和格林童话...
爱情公寓经典语录非微波炉不能解冻1、相聚和离别，仿佛一个转身，一圈接着一圈，连成生命的舞蹈，有的人还会回来，有的人知道再见太难。 2、你真是比李连杰还甄子丹! 3、彪悍的人生是不需要解释的! 4、你怎么能说他脑...
