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常听身边某些家长说，如果要给宝宝补维生素AD只要吃鱼肝油就行，这种说法到底正确吗？显然这种观念将鱼肝油与维生素AD混为一谈，鱼肝油确实含有维生素A和维生素D，可它并不能充当维生素AD，妈妈们应该选择科学、有效且适合宝宝的营养素进行补充，但需清楚，鱼肝油和维生素AD是两码事。
相信很多家长会问，那鱼肝油与维生素AD到底有什么区别？下面请听小编细细道来。
区别一：成份来源有差异
市场上的鱼肝油多为鲨鱼、鳕鱼等大型鱼类肝脏中提取，主要成分有维生素A、维生素D、DHA、鱼油等成分，属于食品或保健食品范畴，不具备疾病的预防和治疗作用，按法规也不允许其宣传防病治病等功效，但由于食品准入门槛低、监管差，一些厂家打着擦边球进入市场，大肆宣传功效，造成此类鱼肝油产品质量差、价格高、剂量不准确而误导消费者。维生素AD制剂，为国家食品药品监督管理局批准的国药准字产品，多为预防性OTC（非处方药）药品，可在正规药店或医院购买，做为药品，国家监管严格，剂量也有要求，需要符合《中国药典》标准，可起到预防和治疗维生素AD缺乏症的功效，有效而安全。
区别二：所含A、D比例不同
天然鱼肝油其维生素A、D含量比通常为10∶1左右，这个配比关系并不适合0-3岁的宝宝服用，其含维生素A较多，而维生素D却达不到宝宝的身体需求，服用后，往往存在维生素D摄入不足或维生素A摄入过量的双重风险。
维生素AD制剂中维生素A和D的配比为3：1，符合中国营养学会推荐0-7岁儿童每日摄取维生素A与维生素D的最佳配比用量，科学配比，满足宝宝日常营养需要，且对缺乏维生素AD的宝宝能及时有效地预防和控制疾病的发生，作用效果明显。
区别三：口感味道都不同
众所周知，鱼肝油的鱼腥味特别浓，很多宝宝都不太接受这种味道；而改良后的维生素AD制剂用香甜花生味取代鱼腥味，不会产生任何遭排斥性异味，剂量合理，宝宝更易接受。
Tips：
由于维生素AD具有遇空气、光照易氧化失效的特性，因此对包装的要求也很高，家长们应注意选择独立且做了避光处理的包装，以确保维生素AD的疗效。如被广大医生和家长朋友们推荐的伊可新，不仅采用单剂量的囊壁包装，解决了滴剂包装易使维生素氧化分解的问题，而且独特的避光处理有效的保护维生素AD不被氧化分解，同时，不同于一般PVC铝塑包装，伊可新的PVDC高阻隔复合材料能更有效的保护维生素AD的稳定性，多重保护，让宝宝更好地吸收营养。
综上所述，家长们应该已经能够明确了鱼肝油与维生素AD是两码事，所以在给宝宝选择补充维生素AD的产品时，应该首选克服了天然鱼肝油的所有弊端、通过先进工艺科学合成的维生素AD制剂，其配比更科学，含量更精确，口味更易于宝宝接受，更适合宝宝日常补充服用，满足宝宝身体所需，呵护宝宝健康成长。
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