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育儿经验:孩子倔、耍脾气管不了要先改善孩子的情绪

03月16日 编辑 39baobao.com

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孩子一过3岁啊,就像很多爸妈说的那样,心情好的时候就像个天使,不听话起来秒变小恶魔啊!一旦小魔王发了火,是哄也不行,打也不行,当个爹妈咋这么不容易呢?

「育儿经验」孩子倔、耍脾气管不了?试试这三招!

其实有时候孩子表现出来的 倔、不听话 ,多半是因为他们的情绪还没转过弯来,所以我们想解决问题,就要先改善孩子的情绪。

第一点,教孩子学会认识情绪。

现在有一些比较不错的情绪绘本,我们可以和孩子一起来边读边看,在这个过程中,他就会知道,哦遇到这个情况,是这个情绪,你看这个图上的小朋友是这个表情啊,后来他好了,他是怎么做的呢,通过这种方式,孩子就能够学习和认识情绪。

第二点,认同孩子的情绪。

现在爸爸妈妈经常的做法是,在孩子发脾气的时候给孩子讲道理,讲你这样做是不对的,你应该怎么怎么样。但其实,在孩子带着情绪的时候,他任何道理也听不进去,也就是很多爸爸妈妈说的 油盐不进 ,那是因为你没用对方法。我们要做的应该是是先想办法把孩子的情绪平复下来,用情绪认同的方法。

有一位妈妈给我分享了她家宝贝的一件事,小朋友晚上洗完澡之后不让穿衣服还要洗,妈妈怕她着凉就想把他强制性的抱出来穿衣服,结果他就开始大哭,怎么办,这位妈妈忍住自己很想爆发的冲动,先认同孩子的情绪,说: 宝宝,你很喜欢洗澡对不对,你喜欢玩水,还有你的小鸭子,对吗? 孩子慢慢收住哭声,狠狠点头,妈妈又说, 妈妈不让你洗澡了,你很不开心对吗? 宝宝说,是的。

妈妈赶紧又说 我们洗一次就够了,多洗,你的皮肤会变得很干,不舒服,这样吧,我们明天再洗好不好,明天我们再一起玩小鸭子。 然后她又给孩子描绘了一下明天洗澡玩耍的场景,孩子就很配合的让妈妈把他擦干,然后穿上衣服睡觉了。这就是一个很好的认同孩子情绪的过程。当孩子情绪平复下来,你再跟他讲道理,他就听进去了,你再给他一个憧憬,他就会变得比较配合。

第三点,恰当的表达情绪。

很多孩子发脾气的时候会打人、摔东西。我们应该告诉孩子,我理解你现在很生气,但是你打人、乱摔东西,是不对的,打人会伤害别人,摔东西会破坏东西。我们有三个原则要让孩子知道,你表达情绪的时候,不伤害他人,不伤害自己,不损坏财物。当然这三点需要父母不断的给孩子讲解和灌输,孩子才可能慢慢做到。同时我们还要给孩子一些他们可以做的行为,比如生气的时候怎么来缓解,可以深呼吸,把手放在肚子上。还有一个小方法很好用,叫做愤怒的石头,就是给孩子一块石头,说这块石头里面有妈妈的魔力,你不高兴或者难过的时候就紧紧握着它,他会把你所有的不开心都吸收掉,你就会开心起来了,然后你把你遇到的问题,回来跟妈妈说,妈妈和你一起想办法。这对孩子其实就是一个心理暗示,让石头吸收所有的不开心,这个方法,我推荐给好几个朋友,都说效果不错,各位爸爸妈妈也可以参考哦。

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