[如何去除妊娠纹妊娠纹修复小窍门]如何去除妊娠纹 妊娠纹修复小窍门。妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。...+阅读
妊娠纹怎样预防
任何病的产生都有其病因的存在，而妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传的原因。要想避免妊娠纹，就要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。
在孕前我们就要开始注意对身体的锻炼，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养的跟进，多补充富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后我们需要注意的问题就更多也更复杂了。除了要坚持适度运动，保证饮食上的均衡营养，还要注意不要过多摄入碳水化合物和热量过剩的食物而导致体重增长过多。在淋浴时水温也不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增加皮肤弹性。
如果产前可以加强保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以将妊娠纹的影响程度减到最小。
妊娠纹修复吃什么好
妊娠纹的产生是由于皮肤胶原纤维的拉伸超过了皮肤的一定限度，而我们除了在产前产后做好保养、护理，饮食上也可以帮助我们更好的恢复。在饮食上我们可以多吃一些具有增强组织免疫力的食物和蛋白质含量高的食物，忌吃温补性、寒凉性、毒性重的食物。下面为大家说明几款辅助妊娠纹修复的食谱。
1、西红柿
推荐菜谱：番茄汁
原料：番茄2个，水适量
做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。
营养小秘密：
西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
爱心提示：
西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。
2、猕猴桃
推荐菜谱：猕猴桃酸奶
原料：猕猴桃1个、酸奶1杯
做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。
营养小秘密：
猕猴桃被誉为＂水果金矿＂，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。 ...
修复妊娠纹的产品有哪些
一、十月天使修复妊娠纹 产品规格：48ml 产品功效：精选优质橄榄油以及积雪草提取物，恢复腹部肌肤的弹性、柔韧性，持久使用，孕纹颜色变浅，凹凸感减弱，修复妊娠纹。 适合人群：产后人群。 用法：洁肤后，取适量产品于掌心，四指并拢，用大拇指与四指轻轻上下按摩，双手展开轻轻在肚皮上下按摩。
二、孕妇产后去祛妊娠纹修复霜 净含量：100g 产品说明：该产品以原生态配方完美诠释功效护肤，精心采集来自大自然的天然植物精华活性分子，结合先进的生物工程技术及独特秘方，深层分解黑色素，淡化并去除妊娠纹，修复疤痕，提拉紧致腰部肌肤。
用法：洁肤后，取适量均匀涂抹妊娠纹部位，轻柔按摩至吸收。 用户评价：从怀孕一直用的这款，现在怀孕都快八个月了，也没有长妊辰纹，真心不错。
三、美诗强效去妊娠纹修复霜 净含量：45g 产品功效：天然配方，温和安全，淡化孕期纹路、伸展纹、修复断裂纤维、增强肌肤弹性，滋养修复，预防妊娠纹出现，保持皮肤柔嫩光滑。
使用方法：洁肤后，取适量均匀涂抹妊娠纹处，轻轻打圈按摩至吸收。 适用人群：孕期、哺乳期及匀后多年孕纹妇女。
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