[卵泡成长到多大才能排出，卵泡排出时身体有什么感觉]卵泡是什么，可能大多数的人并不是很了解，但或是提到女人每月必有的排卵期所排出的卵子时，你应该就大概知道了吧！那么，卵泡成长到多大排出，卵泡排出是什么感觉，女人一个月排几次卵呢...+阅读

在正常情况下，月经是鲜红色的，没有暗色血块，一旦发生月经血块，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。月经有黑色血块的女性应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。 月经色血块往往和月经量，出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。 经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。

若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。 饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。 不宜吃得食物--在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。 姜枣甜茶---老姜去皮，利用刀背拍扁备用，将老姜和红枣放入锅中，加入清水大火煮沸，转小火煮5分钟，加入红糖。 还可以吃益母草，红糖不宜睡前喝，嗓子痛也不能喝。 月经多且有血块，这是寒性的表现，特别如果血块的颜色发黑，发暗。

这样的话，在来月经的时候你可以喝一些热的红糖水，来缓解一下。另外到医院检查一下，看下是否有子宫肌瘤，如果没有什么气质性的病变，不用担心。用中医调理治疗很快就可以见效拉。注意千万不要用激素一类的东西，即使检查出来内分泌有失调，先用中医来解决，经济，实惠，方便，安全。

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