[治疗痛经的食疗方法]对于女性朋友来说，每月都会月经来临的现象，因此也有许多女性朋友为被痛经所困扰，对于痛经，亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友，可以试着用饮食加以调理，下面，就为痛经的女性朋友推荐一款...+阅读

痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。 经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

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痛经吃什么水果好痛经吃什么水果好：桑葚 桑葚服用之后对于身体的好处是非常多的，不仅能够令肌肤更加的白皙、头发更加的乌黑，同时还具有抗衰老的作用。另外，桑葚在进入身体之后能够有效的促进血...

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女性痛经不能吃什么?痛经会不孕吗痛经，相信很多女性朋友对此都深有体会，经期总有那么几天不舒服，如果出现痛经现象，轻者还好说，但是痛经严重的时候就会让女性朋友不能下地走路，严重的影响了工作和生活。那么，痛经不...

痛经不困扰　食疗来帮忙三花调经茶 原料：玫瑰花、月季花各9克，红花3克。 做法：玫瑰花、月季花、红花碾成粗末备用；将碾好的粗末放入茶杯中，用沸水冲泡，闷10分钟即可。 功用解析 红花活血通经，用于闭经、痛...

让女性远离痛经的12种食疗当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经： 1、 玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2...

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痛经的食疗方法有哪些凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，以致影响日常生活及工作者，称为痛经，本病为妇科临床常见病，以青年妇女较多见，其主要特点是经行小腹疼痛，伴随月经周期而作，一般无腹...

经期痛经吃什么好1、外抹艾附暖宫膏，能快速缓解痛经的症状，但要坚持使用，才能有助于康复。坚持下来，慢慢调节，才能改善。 2、黑木耳 除了补血外，丰富的纤维与胶质，能促进肠胃蠕动、增加饱足感，而且热...

原发性痛经的饮食食疗原发性痛经吃什么好原发性痛经饮食宜忌饮食适宜： 1、宜吃营养丰富的食物。 2、可以吃些具有活血作用的食物。 3、宜吃温性食物。宜吃食物 宜吃理由 食用建议鱼 含有丰富的蛋白质和矿物质，营养丰...