[月经期喝什么最好]月经期喝什么最好？月经期间是女性身体的特殊时间，在月经期间的饮食一定要注意了，经期可以喝姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤等。 月经期间喝什么最好： 1.姜枣红糖水 食材：干姜、大枣...+阅读

可以做花胶红枣虫草花。把花胶提前一天泡好，去掉其中血丝。大枣，虫草花洗干净，花胶切片和姜在开水中烫，食材就可以下锅了，下锅需要煮三四个小时，三个小时之后可以加一些冰糖。具有美容效果。可以试试在经期的时候做一个冰糖雪耳炖木瓜，这一个汤不仅可以在经期喝皮肤比较好，还比较有治疗除痰的效果，在平时经期吃的时候，我们需要注意的是要坚持喝，才比较有美容的效果。如果我们想在经期减肥的话，我们可以多吃一些清淡的食物，多吃五谷杂粮，比如菠萝，葡萄，雪梨，猕猴桃都是不错的减肥水果，要多吃一些胡萝卜，芥菜，生菜，卷心菜等蔬菜。在经期的时候最好不要饿着减肥，这样会伤害身体的健康，其实在经期吃动不会发胖的，但是也是要节制的吃，想要漂亮，那么我们就要注意在经期的时候保养自己，可以做一些面膜。

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月经期间喝什么汤好排毒排污血月经期就要喝这6款汤沙葛猪骨汤 材料：3-4人份沙葛，500克猪扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜枣，2个姜，2片水，10碗水。 做法： 1.赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时; 2.猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起;...

孕晚期喝什么汤好在孕期多喝一些汤是非常有好处的，但是应该喝什么汤呢？今天小编给大家介绍的是孕晚期喝什么汤好？这5款汤美味又营养！ 汤很多人都喜欢喝，如：肉汤，排骨汤，冬瓜汤等。其实孕妇喝汤对身体...

春天喝什么汤好春季滋补 一、鸡茸竹荪汤主料：鸡脯肉 辅料：水发竹荪、水发香茹、香菜、胡萝卜 调料：盐、鸡蛋清、高汤 做法： 1、将鸡脯去筋切成条，加工成茸泥，再加盐、鸡蛋清搅匀上劲； 2、把水发竹...

春季喝什么汤好春季气候温和、阳光明媚、万物生长。亦生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给的营养物质，如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，对身...

丰胸炖什么汤好？丰胸应该喝什么汤好您好，食疗丰胸效果缓慢，您需对此有一定的心理准备。 1、木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬...

经期减肥吃什么好呢吃水果。经期是人体最缺乏营养的时候，除了会排出一些毒素外，还有些营养也会跟着流失。而各种水果内含丰富的维生素和营养素，可以充分补充体内缺失的营养，还能排出残余毒素，但不能...

女人经期吃什么食物好呢女人经期可多吃以下食物对促进血液循环，效果好： 1、黑木耳是具有着非常强大的吸附能力，对体内的代谢废物及时排出体外，会有很大的帮助，经常的吃黑木耳，能够强身健体，滋肾养胃，具有活...

经期头痛吃点什么好呢经期头痛吃点什么好呢？ 经期头痛，不想去看医生，怎么办呀？ 不怕，现在医生送上门来了，算我们有缘，老中医跟你结个善缘吧！你这种情况属于经前期综合症，可以在妇科医生检查后根据情况进行...

贫血经期吃什么好呢含铁多的食物有：动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶；海产中的海带、紫菜等。含维生素C多的食物如鲜水果、鲜菜等可促进铁的吸收，饭前后吃水果有利...