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月经期间怎么保养

01月09日 编辑 39baobao.com

[异常月经的表现有哪些]《女科指掌》曰:“月水一月一来,乃其常也,有三月一 来者,谓之居经。又有一年一来者,又有石女无经者,亦有频 年不来,一来即孕者,皆其变也,亦如脉之有反关耳。”论中 石女无经,显属病态...+阅读

强调温和洁面:每日用温水清洁皮肤2—3次,适当地用一些含有天然植物成分的清洁霜,手法要轻柔,避免刺激肌肤。 防止皮肤感染:因为经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以应避免使用过多的化妆品,尽量使用不易导致过敏反应的、或平时使用过而无过敏反应的化妆品。 全身深层保湿:在经期不仅每天早晚需要使用保湿补水的护肤液和化妆品外,使用的洗脸用品与洗发精、沐浴乳液均要含有保湿成分。在这期间,你可以每天或隔天使用补水紧肤面膜,更好地锁住肌肤水分。 另外,经期应禁烟酒及辛辣燥热的食物,如辣椒、大葱、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及烧烤油炸食物。血遇寒则凝,不利于经血畅流,经期还应忌食生冷及寒性的食物,如各种冷饮、凉菜、生瓜果等;且酸味也不利于经血流畅,经期应少食酸味食物,如各种酸菜、李子、梅子、青梅、柠檬等。

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月经异常有哪些临床表现月经异常指该来的月经不来或来的月经不顺,主要表现在相隔 时间、出血天数及出血量异于往常。月经出血过多,即月经周期规律,但出血量与天数都增加,月经日数超过7天,出血量超过80毫...

月经异常的症状一般表现是什么月经异常的症状一般表现为:痛经、经期提前或经期推后、排卵期 出血、月经血量过多或过少等。这些 情况往往会导致日后发生不孕。适当的痛经是正常的生理现象, 但是严重的痛经...

月经异常的症状有哪些症状 一、经前期牙痛 有的人在月经前一两周内,每吃凉拌菜或喝冷饮时,便会发生瞬间剧烈牙痛,顷刻即止。这是因为在月经周期前,牙髓和牙周黏膜血管因生理影响而扩张充血,当牙本质受...

月经异常有哪些表现月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变,是女性中的一种多发病。正常的月经周期相隔约为28天(±7天均属正常),少数妇女可能为45天左右。...

月经期间的异常症状有哪些月经期乳腺囊性增生 此病多发于青年女子。常在月经前或月经期出现一侧或双侧乳房胀痛,有的用手还可摸到大小不一的硬块。其病因多与卵巢功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相...

吃什么有助于月经通畅1、红豆。月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等,可以喝上一碗红豆沙、豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。 2、红糖为...

月经时有块状血是怎么回事是身体寒的原因,平常注意些,少吃凉东西,尤其是冷饮类, 另外可以吃些药,我个人认为吃同仁堂的‘乌鸡白凤丸’效果不错,价钱也不贵,要买就买水蜜丸,吃着方便。 乌鸡白凤丸主要适用于气...

月经前后如何健康饮食经前忌咸食。咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来前,孕激素增多,易出现水肿、头痛等现象。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动的食物,如生青菜、豆腐等,以...

经期怎么保养每个月的那几天,总会比较麻烦,聪明女生总是想办法把最麻烦的事情变成最快乐的事情。连这几天都学会让自己美丽、快乐的你,一定能成为众人眼中的天使—— 女性来月经是一种正常...

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