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不孕不育的发生，是我们无法预先知道的，所以最好的办法，就是提早做好预防措施，可以说，不孕不育的预防很关键，那么具体应该如何做呢?本文就对此给出了具体的指导，一起来看看吧。

怎样预防不孕不育：专家称在不孕症中，女性正常、男性不正常的占30%～40%，男性正常、女性不正常的占35%～45%，男女双方均不正常的占10%～15%，原因不明的约占10%。当然，随着医学的进步，原因不明者的比例会越来越少。通常把女方原因引起的称为女性不孕症，把由男方原因引起的称为男性不育症。

不孕不育的预防应注意以下几方面：普及科技卫生知识、掌握受孕的科学规律;平时注意健康饮食并保持营养平衡、尽量戒掉饮酒和吸烟的嗜好;避免过度疲劳、保持心情开朗，适当的给自己工作减压;有条件的要避免长时间接触辐射环境工作;发现有病应及时检查，预防为先;尽量减少手术，根据年龄合理安排受孕时间，重视第一胎的孕育年龄;总之，怎样预防不孕不育，现在社会不孕不育的上升，是多种因素影响的结果，这应引起我们的警惕。

怎样预防不孕不育 由此看来，引起不孕不育的原因很复杂，随着生殖医学的不断发展，我国的辅助生殖技术在不孕症领域有着广泛的临床应用。建议不孕患者要科学面对，选择有专业资质的医院及时治疗。查明不孕原因，不孕不育的预防实现孕育健康生命也不再是遥远的梦想!

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