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高危妊娠，就是指这次怀孕期间存在一些对孕妇和胎儿的不利因素或合并症，而可能造成较大危险的妊娠。一般在孕早期的产前检查时，医生会根据孕妈妈的病史和体格检查，来评定孕妈妈是否属于高危妊娠。

常见的高危妊娠往往有以下情况：

年龄：小于18岁或大于35岁的孕妈妈。

身高体重：身高在145厘米以下，体重不足40千克或超过85千克，骨盆狭窄，容易发生难产。过于肥胖的孕妈妈妊娠期并发症较多，如妊高征等。

妊娠合并内科疾病：在怀孕期间同时有高血压、心脏病、肾炎、肝炎、肺结核、糖尿病、血液病、严重贫血、哮喘、甲状腺功能亢进、子宫良性肿瘤等内科病。

怀孕期间异常：如母子血型不合，胎儿发育不良、过期妊娠、骨盆太小、多胎妊娠、胎盘位置不对、羊水太多或太少等异常情况。

怀孕期估计分娩有困难：如骨盆狭窄、胎位不正（详见156页）、脐带异常，以及可能出现产后出血、产后感染或产后休克等。

出现高危情况怎么办？如果孕妈妈有以上高危因素的存在，一定不要有紧张、焦虑和恐惧的情绪，因为以现代的医学发展水平，完全可以有效地转危为安，防止可能发生的各种危险情况。

你需要做的就是：

1．选择条件好的医院和保健机构进行产前检查，并且积极配合医生的治疗。

2．学会自我监测技能，如数胎动、识别胎动异常、掌握产检时间。

3．注意增加营养。因为充足的营养对自己、对胎儿，对胎盘发挥必要的功能都有重要作用。对伴有胎盘功能减退、胎儿宫内生长迟缓的孕妈妈，要补充高蛋白、高能量的食物，并补充足量维生素和铁、钙等。积极预防、治疗贫血，并补充足够的维生素，铁、钙及各种微量元素、多种氨基酸等。孕妈妈不要挑食、俪食，要注意各种营羔的合硼搭配。

4．注意卧床休息。过度劳累和休息不当会增加高危的危险生。午休和晚间充足的睡眠是必要的。卧床休息可以改善子宫胎盘血循环，减少水肿，避免子宫对肾脏的压迫和由于妊娠而产生的心血管系统的负担，有利于胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率，也有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。

5．听从医生的建议适度锻炼也是必要的，可以预防妊娠的各种并发症。

6．乐观自信的心态，更有利于你和宝宝的身心健康。过于忧虑、紧张和恐惧的负面心理，只能是有弊无益。

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