[宝宝的挑食习惯在子宫中养成]女人怀孕的时候往往又馋又挑食，但是科学家忠告：要想自己的孩子将来营养均衡，孕妇首先要管住自己的嘴。 最近，《苏格兰人报》刊登了一项最新的研究——准妈妈能通过她们育前的饮...+阅读

护理上1. 充分休息2周，避免受凉，不要做重体力劳动。

2. 遵照医嘱，按时服用预防性抗生素及帮助子宫复旧的药物。仍有阴道出血者前禁止盆浴，以防止细菌通过松弛的宫口进入宫腔、腹腔造成盆腔感染。

3. 流产后身体抵抗力下降，容易发生感染，所以需特别注意卫生。人工流产术后1个月内要严禁性生活。

4. 在流产后月经恢复前，卵巢可能已经排卵，因此如果性生活一定要注意避孕，以免再次受孕。

2

日常上

1、注意休息，不要受凉。忌食辛辣生冷的食物。保持心情舒畅。最好饮食清淡，营养丰富。不要熬夜，避免劳累，半月内禁止同房。可以多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆莲子山药猪骨牛骨羊骨鹌鹑等滋补气血食物。

2、另外一般对于内膜增厚的病症是不建议刮宫的，对身体的伤害挺大的，可以理解为刮宫相当于一次流产。还是建议用中医内调，包括你现在做完手术后也是建议配合中医内调彻底治疗，避免后期半年到一年后又复发。

3

饮食上橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止打胎后继续出血。

香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上打胎后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。

山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。打胎后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复。

另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合打胎后女性食用。刮宫后女性每天不必超过4～6个鸡蛋。

4

食谱上鸡蛋枣汤。

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

荔枝大枣汤。

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

豆浆大米粥。

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

5

注意上

1、不要抽烟

医学研究显示，香烟中的致癌物质似乎有特殊“偏好”，最喜欢选择性地集中在宫颈黏液中，因此长期吸烟会让子宫受难危险增高15倍。因此为了子宫健康，戒烟最重要。

2、谨慎服用安眠药

医学专家说，一成以上安眠药中含影响荷尔蒙水平的成分，导致女性体内雌性激素不稳定，这也是子宫受损的主要原因之一。如果你有夜不能寐的困扰，建议找催眠师试试催眠疗法。

3、常吃深海鱼

吃鱼的女人美到老，医学专家说，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量OMEGA-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。

以下为关联文档：

子宫里的胎儿竟然如此聪明！当今多数的研究人员认为，胎儿是在孕期的最后6到8周内才有“学习”的能力。所以多数胎教也是从这时候开始的。然而，研究人员最近却发现，这种看法不正确。 美国心理学家约翰·古...

孕妇有子宫肌瘤怎么办呢唐氏高危，1/235。我叫我老婆去做穿刺，她不肯。因为她还得了群发性子宫肌瘤，最大的4.3X3.1，都快成小蛋了。医生说，这个没了，以后很难怀上了，而且还要切除子宫。她估计以后怀不上，怕结...

怀孕后子宫里头发现囊肿怎么办我怀孕快三个月了，昨天做B超发现子宫左侧有一小块囊肿，医生说现在不能去除，不知道对胎儿有没有影响，请了解这方面的朋友帮帮忙。（我去年做过一次人流） 一般情況下是對胎或多或少都...

子宫肌瘤患者怎样避孕子宫肌瘤虽然可以影响怀孕，但如果不采取避孕措施，还是有怀孕的机会，甚至会造成宫外孕，子宫肌瘤合并妊娠并不少见。因此，患有子宫肌瘤或做了子宫肌瘤剔除术而保留子宫的育龄妇女在...

怀孕后怎样保养自己的皮肤自怀孕后，脸上的皮肤感觉好差，好像斑点多了，颜色也好象加深了，昨天表哥来说我皮肤怎么这样了，好像黄脸婆，听了心里真不是滋味，ＪＭ们有没有好的护肤方法？ 很多准妈咪都会发现自己的皮肤...

子宫脱垂和子宫下垂有什么区别子宫脱垂和子宫下垂有什么区别 子宫脱垂和子宫下垂意思相似，都是指子宫离开了它本应存在的位置。不过一般下垂比脱垂的程度要轻。 子宫下垂是指因为盆底肌的韧带和肌肉撑不住...

子宫脱垂会影响月经吗子宫脱垂会影响月经吗会有影响。 女性子宫脱垂，子宫离开原来位置，向后方滑落的同时，也会拉扯卵巢、输卵管下垂。而卵巢输卵管的异样变化会造成盆腔静脉扭曲，给血液的正常流通带...

冬季空气干燥皮肤保养三部曲冬季空气干燥，全身的新陈代谢开始衰退，皮脂和汗液分泌减少导致肌肤干燥和气色变化。因此，冬季是皮肤容易粗糙皲裂和产生细小皱纹的季节，冬季护肤的重点是深层滋润。如果身处暖气...

保养卵巢怎么艾灸卵巢保养的艾灸方法具体做法： 1、先清洁女性腹部或进行淋浴; 2、再点按神阙，归来，水道，水分，天枢穴，用腹部保养按摩精油双掌沿逆时针方向按摩，每穴按3-5次，直至腹部发热，单掌置于肚脐...