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怀孕之后最最常见的一个怀孕症状就是呕吐，有些孕妇呕吐到无法进食。早孕反应剧烈呕吐怎么办呢？育儿网小编告诉孕妈妈们，缓解孕妇严重呕吐可以采取饮食疗法，以下小编将详细的介绍饮食缓解孕吐的方法，赶紧试试吧！！！！！

1. 少量多餐：预防空胃，可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。

2. 吃维生素B6：维生素B6有适当预防与治疗的效果。

3. 注意饮食

4. 避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。

5. 适当休息

6. 更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况。

妊娠剧吐的食疗法

1. 甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。

2. 糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。

3. 黄连1.5克、苏叶3克。

将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。

4. 韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。

5. 鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。

妊娠剧吐的预防

1. 保持情志的安定与舒畅。

2. 居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。

3. 注意饮食卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。

4. 为防止脱水，应保持每天的液体摄入量，平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。

5. 呕吐严重者，须卧床休息。

6. 保持大便的通畅。

7. 呕吐较剧者，可在食前口中含生姜1片，以达到暂时止呕的目的。

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