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强碱性食物强碱性食物有哪些强碱性食物大全

07月07日 编辑 39baobao.com

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现在随着大家生活水平的提高,经济的发展,在日常的饮食中,或者工作的应酬中,我们吃惯了大鱼大肉,习惯了熬夜应酬,这时为了调节人体的酸碱平衡,需要吃一些碱性食物来帮助调整。

可是,别说酸性食物与碱性食物让众人都是傻傻分不清,就是明知其是碱性食物,但也很难弄得清它究竟是弱碱性还是强碱性。那么,强碱性食物有哪些呢?强碱性食物在生活中常见的蔬菜,水果,肉类都有啥?

今天,就为大家分享一些生活中常见的强碱性食物,需要的朋友们一起来学习下吧,强碱性食物大全,拿走不谢!

强碱性食物有哪些 强碱性食物大全

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蔬菜类碱性食物大全

A.属于寒性的碱性食物有:

马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、葫芦瓜、哈密瓜、海带、番茄、莼菜、佛手瓜、西葫芦、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、西瓜、竹笋、菜瓜。

B.属于凉性的碱性食物有:

莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:

百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。

D.属于温性的碱性食物有:

恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

E.属于热性的碱性食物有:

大蒜、辣椒、胡椒。

食用药材类碱性食物大全

A.属于寒性的碱性食物有:

石斛、芦根。

B.属于凉性的碱性食物有:

菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。

C.属于平性的碱性食物有:

黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。

D.属于温性的碱性食物有:

何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。

E.属于热性的碱性食物有:

肉桂。

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水果类碱性食物大全

A.属于寒性的碱性食物有:

猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

B.属于凉性的碱性食物有:

梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。

C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:

葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

D.属于热性的碱性食物有:

桃子、樱桃。

属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃

坚果类碱性食物大全

A.属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:

大豆(黄豆)。

B.属于温性的碱性食物有:

栗子、杏仁。

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饮料类碱性食物大全

A.属于凉性的碱性食物有:

茶叶

B.属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:

葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。

C.属于温性的碱性食物有:

咖啡

制品类碱性食物大全

A.属于寒性的碱性食物有:

食盐。

B.属于温性的碱性食物有:

食醋。

C.属于热性的碱性食物有:食碱。

十字花科类碱性食物大全

A.萝卜干、红萝卜、红薯等。

B.强碱:恰玛古等。

小编的话:以上的内容,就是我们今天分享的内容。强碱性食物有哪些 强碱性食物大全,相信大家已经对它们有了进一步的了解了。如果朋友们正在寻找强碱性食物都有哪些,不防把上面的内容作为参考,相信一定能帮助到你。

还听说通过调节人体酸碱度,可以实现生男生女的可能,若是想生男孩,女性朋友在备孕时应该多吃些强碱性的食物,大家感兴趣的话,可以试试嘛!

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