[生男生女：饮食控制调节法]生男生女一直是怀孕前夫妻所讨论的一个问题，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家，怀孕前用饮食控制调节法可以有效的提高生男生女的准确率，一起来看看如何运用饮食控制调节法来决定生...+阅读

这种说法显然是不科学的。人体血液的酸碱度，即pH值是相当恒定的，无 法由食物来改变，因血液中有一些缓冲物质，如碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等缓 冲体系可防止酸碱度的急剧变化，并通过肺、肾来调节，使之不易受食物的影 响。因此，想用改变食谱来影响体内的酸碱度，是不切实际的。而阴道内和子 宫内的酸碱度，会因生理周期而产生变化，不会受到食物的影响。改变食谱并 不能控制生男生女，想用食物来改变体液的酸碱度，实是一种误解。想选择不 同食谱，使身体分泌物和生理调整到适于生男或生女的状态，根本没有理论基 础，也没有临床实验依据。事实上，生男或生女是复杂而奥妙的过程，不能依 靠调整食谱来控制。因此，怀孕前不要特别去选择酸性食品或碱性食品，应注 重身体的营养均衡，否则适得其反，将不利于身体健康和胎儿的发育。

饮食能控制生男生女吗

生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳可能有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素的影响，因此，通过饮食控制生男生女的做法，科学道理不够充分，只可以参考。

(1)咸男甜女。南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带 X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

(2)碱性类的食物。食物有酸、碱性之分，如果一对夫妇为了增加生出男孩的机率，孕妇应该要多吃一些碱性的食物，因为这类食物可以平衡人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

(3)高热量食物。牛津大学和埃克塞特大学的科学家对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

(4)女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。

通过饮食能否控制生男生女？通过饮食能否控制生男生女

现在有一些传说：“想生男孩，丈夫多吃酸性食物，妻子多吃碱性食物；想生女孩的话，则做法相反。”到底这种说法有没有科学道理？ 以上已经讲到性别决定于染色体。精子根据其含有染色体的不同分为X和Y两种。在酸性环境中X精子比较活跃，易优先受精而生女，在碱性环境中Y精子比较活跃，易优先受精而生男。但是想通过改变饮食来选择胎儿性别，是没有科学道理的。 所谓酸性食物或碱性食物，并不是指味道酸或咸的食物，而是指 食物经过消化吸收和代谢后产生的阳离子或阴离子占优势的食物。所 谓的碱性食品，是指经代谢后产生的阳离子如钾、钠、钙、镁较多的 食品。而代谢后产生磷、氯、硫等阴离子占优势的食物属酸性食物， 如柠檬、杏子、杨梅等味道虽酸，但它经代谢后，有机酸变成了水和 二氧化碳，后者经肺呼出体外，剩下的阳离子占优势，仍属于碱性食 物。

同样，肉、鱼、蛋类和米、面虽无酸味，但代谢后产生的阴离子 较多，仍属于酸性食物。因此，不能从食物的味道来区分酸性或碱性 食物。 人体血液的酸碱度，即pH是相当恒定的，无法由食物来改变。 而阴道内和子宫内的酸碱度，会因生理周期而产生变化，不会受到食 物品种的影响。想用食物来改变体液的pH，使身体分泌物和生理调 整到适于生男或生女的状态，这是没有生物化学理论基础的，也是没 有&床实验依据的。所以，通过选择饮食控制生男生女的传说也是错 误的。其实受孕和决定生男生女是一个比较复杂的过程，并不仅仅是 酸碱环境所决定的。所以饮食应着眼于身体的营养均衡，着眼于对健 康有益的方面，否则将不利于自身健康，并可能影响胎儿的发育。

如何通过饮食来控制生男生女吗

1。大量吸烟致使体内缺乏维生素C 消除对策：在计划怀一个宝贝时，一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟，同时，多吃绿叶蔬菜和水果，这些食物中的维生素C含量很高。 2。不注意吃蔬菜水果 消除对策：准备怀孕时，制定一个合理均衡摄取营养的方案，而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。 除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品，为了生育一个健康聪明的孩子，男子还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮，以保证精子发育所必要的营养，使遗传潜力得到最大的挖掘，同时为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。 3。只喜欢吃肉类食物 消除策略：准备怀孕前在饮食安排上既要多吃肉食，同时也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物，这样，才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。

想生个儿子男人应该吃碱性食物还是酸性事物，女人吃碱性食物还是酸性。

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