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宝宝6个月以后，母体带来的铁基本上就消耗得差不多了，所以6个月以上的宝宝就要开始添加辅食了。作为新手妈妈，我也是第一次带宝宝去医院体检，医生说缺铁，应该补充含铁的食物，或者铁剂。

6个月的宝宝还没有咀嚼能力，我想到的就是猪肝粉，以前在宝妈群里，很多人宝妈都提过，猪肝粉搭配米糊给宝宝喂下去，回到家尝试做了一下，还不错，下面给大家分享一下做法，希望帮到你。

自制猪肝粉

首先，把买回来的猪肝切成小片，反复清洗干净，浸泡3个小时，期间换水两次以上，尽量把猪肝里的血水全部浸泡出来。

然后，将猪肝冷水下锅，放生姜和大葱，煮开后会与 很多的沫沫，其实就是血了，撇去浮沫，捞出，再把锅和猪肝放入冷水中，第二遍煮开之后，就会没有你们多浮末了，如果还有的话，那就再重复下锅煮。不要嫌麻烦，宝宝吃的东西一定要慎重。

其次，猪肝捞出放凉，用刀切成小碎丁，切得越碎越好，方便下一步搅拌，切完之后，猪肝还是比较湿润的，不利于打成粉末，所以在下锅干炒一遍，干炒至无水为止捞出。

最后，家里有破壁机的可以把猪肝直接放进去搅拌成粉末，没有破壁机的可以用搅拌机代替，最终目的就是把猪肝磨成粉，越细越好，宝宝好消化，打成粉末过筛之后找个玻璃瓶密封起来。

宝宝还添加辅食之前，可以每周喂一次，等宝宝习惯了猪肝粉，可以适当的增加喂养次数，直到每天都能吃，但是每次不要吃太多哦。很多宝妈都担心这猪肝粉和猪肝对宝宝来说吸收不多，其实不用担心，都含有大量的铁和钙，不会因为磨碎了而损失。但是这猪肝里有大量的有毒物质，所以一定要煮熟再吃。

挑选猪肝的时候也要注意，猪肝一定要新鲜，颜色呈红褐色，表面光滑有光泽的，用手捏很嫩，而且柔软不粗糙，都是好的。买回来之后一定要反复浸泡清洗，给宝宝吃的，作为新手宝妈，咱们更应该慎之又慎。

好了，今天就介绍到这里，还有你想知道的宝宝辅食小菜谱的吗？欢迎给我留言哦！

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