[维生素的营养生理功能有哪些]具体如下： 1. 调节营养物质的消化、吸收和代谢 维生素作为调节因子或酶的辅酶、辅基成分，参与蛋白 质、脂肪和碳水化合物等有机物的代谢过程，促进其合成与 分解，从而实现代谢调...+阅读

中医饮食营养学的研究内容主要包括基础理论和临床应用两大部分，从历代有关文献记载和临床实际情况分析，基本包括饮食养生、饮食治疗、饮食节制和饮食宜忌四个方面，前两者是指饮食在实际生活与临床中应用的范围；后二者是指饮食在生活与临床中应用的方式方法。 四者密切相关，不可分离或孤立。所以有一种看法，认为使用添加药物的药膳，如黄芪炖鸡之类，就是“中医饮食营养学”，实际上，这种看法是不全面的。 食养的内容按历代中医中药有关文献统计，常用的近百种食物的补养作用，计有聪耳、明目、乌发、生发、增力、益智、安神、健肤、美容、轻身、固齿、肥人、强筋、壮阳、种子（助孕）、益寿等二十余种。 这些作用在提高人体健康素质和预防保健方面有着重要意义，是构成中医养生学的一个组成部分。 食疗的作用和药疗基本一致，主要体现在扶正与祛邪两方面。[例如]孙思邈在《千金要方·食治篇》中所说：“食能祛邪而安脏腑，悦神，爽志，以资气血”。他同时还指出药疗与食疗的不同之处：“药性刚烈，犹若御兵。 ”“若能用食平疴，适性遣疾者，可谓良工。”他并引用扁鹊语：“为医者当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。” 。

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男女都能喝的养生汤有哪些一、当归红枣排骨汤 原料：排骨，枸杞，红枣，当归。做法：排骨焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨变烂，盐，鸡精调味即可。 功效：红枣中富含钙和铁，对防治...

宝宝夏季有哪些养生食谱蘑菇炒丝瓜 做法：蘑菇切片煸炒后，加清水300克烧沸；丝瓜切段，加精盐烧至入味，把丝瓜段、蘑菇片沥干捞出，装入盘内.把锅里的卤汁用水淀粉勾成薄芡，浇在菜盘内。 营养：丝瓜昧甘，性凉，具有...

前列腺中医护理包含哪些内容(1)生活护理对前列腺疾病属湿热毒瘀者，在护理上要注意多给清凉冷饮，保持室内通风，衣着宜薄，且使大便通畅，或以温浴降温，旨在于清除余热，养阴增液，扶正祛邪。 （2）饮食护理《素问？脏气法...

风热感冒的相关中医护理有哪些1.保持空气新鲜，定时开窗换气，避免对流风，做好空气消毒。时行感冒要进行呼吸道隔离。2.观察病人体温变化，每日测2~4次。观察恶寒与发热的程度及变化。3.观察咳嗽及痰、涕性状以...

慢性咽炎患者应做好哪些中医护理慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。这五者，在慢性咽炎来说，都是比较重要的。 1、严禁烟、酒、辛辣。《...

眼科患者的中医情感护理有哪些中医学认为人是一个有机的整体，人的意志能主宰机体的生 理和病理，情志太过，常导致疾病的发生。《素问阴阳应象大论》 指出，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾等，可见情志 异常会影...

中医护理三基知识问答妇科病症护理骨科病症护理一.骨折病人急救护理常规 一.骨折病人最首要的是保持其生命体征的平稳： 1. 密切观察神志、生命体征的变化； 2. 保持呼吸道通畅，吸氧prn; 3. 输血输液，补充有效血容量； 4. 观察胸...

秋季养生在吃的上面有什么需要注意的秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些...

如何了解更多饮食方面的知识早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。 早晨的第一餐是营养摄取最关键的一餐。早上最好吃一些营养丰富的东西，营养健康的早餐要有足够的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，包括粗粮谷...