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鸡汤怎么煲最有营养

01月28日 编辑 39baobao.com

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党参黄芪炖鸡

原料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克

制法: 1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;

将党参、黄芪用清水洗净、切段。

2.将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜

片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。

也可放进电煲,让它慢慢的煲五,六个小时.

功效:常饮有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作

用。

2006-11-02 21

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