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皮肤表面由皮沟、皮丘、汗毛、毛孔等构成。

皮肤分为三层：表皮、真皮、皮下组织。

平时要注意做好清洁、保湿和防晒。

建议使用雅姿的清爽套装（春夏季节）以及滋润（秋冬季节）。另外，每月可以做一到二次脸部刮痧（建议月经完后第4天刮痧），这是去除角质层的有效方法，促使肌肤充分吸收水分，从而让肌肤变得白皙。

步骤：1、卸妆乳+洗面奶（春夏季节用雅姿的清爽型洁面乳，秋冬季节用滋润型洁面乳）。

2、在脸部抹上按摩霜，用中指和无名指轻轻按摩，大概15分钟后使用刮痧板。额头由下往上，使用刮痧板从眉毛到发际刮。

3、两颊以鼻子为中心点，横向刮，由上到下，由内往耳朵方向刮。

4、人中的刮痧手法同2。

5、下巴横向刮，以下巴中间、鼻子下为中心点，往两边单方向刮痧。

6、净脸，爽肤水，深层保湿面膜。喝上一杯清水。15-20分钟后洗干净面膜，再进行基本护肤。（注：保湿面膜每周可以做2-3次左右 ）

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