[儿童饮食营养均衡是关键]随着生活水平的不断提高，人们饭桌上的食品越来越丰富，但我们仍然不断地听到医生说有的宝宝营养缺乏，这是什么原因呢？ 这种食品丰富条件下出现的营养缺乏，并不是过去所说的营养不...+阅读
宝宝0-3岁时，家长会根据其所处的年龄段为其选择1-3段奶粉，每段奶粉的营养成分和营养比例都是根据该阶段孩子身体发育的需求设定的。然而当孩子3岁以后，部分家长会认为孩子的肠胃已经发育健全，所以不知道是否继续选择奶粉为孩子补充营养。想要解决这个问题，我们首先要了解孩子3岁以后需要哪些营养。
对于3岁以后的宝宝来说，营养多样化和营养均衡化尤其重要。营养多样化主要体现在对蛋白质、无机盐、脂肪、维生素等各类营养的摄取，营养均衡化是指每一种营养的摄入量都有一定的标准，讲究荤素搭配、粗细粮搭配合理的原则。
日常生活中，家长需要为3岁以后的孩子提供蔬菜、肉类、水果等各种食物，以确保宝宝身体对营养的全面吸收。然而让许多家长苦恼的是，3岁以后的宝宝有了自己的饮食判断和选择，他们对家长提供的食物不再一味接受，而是会根据自己的口味和爱好挑选食物，孩子一偏食，就无法为其提供全面的营养。
针对上述的情况，家长一方面需要纠正孩子的饮食观念，另一方面要依靠其它方式为孩子提供营养，毕竟孩子成长的黄金时段不能错过。就像为3岁之前的宝宝提供奶粉一样，家长也可以为3岁以后的孩子选择能够满足其身体发育需求的奶粉，奶粉中添加了维生素、蛋白质等营养物质，为宝宝提供全面的营养，满足宝宝身体成长的需求。对于之前一直喝奶粉的宝宝来说，奶粉也比较符合其口味。
家长在宝宝选择奶粉的时候，需要考虑奶粉的安全性和易吸收性，毕竟并不是所有的奶粉都适宜3岁以后的宝宝食用。
由于这个阶段的宝宝肠胃尚处在发育阶段，所以需要为宝宝选择容易吸收的奶粉。奶粉在加工生产过程中，乳清蛋白在受热处理下会产生聚合，也就是蛋白变性。聚合的蛋白分子不利于宝宝幼小肠胃的吸收。我推荐美素佳儿儿童成长配方奶粉，它含有的Soft Tummy蛋白优化配方，能够有效减少蛋白分子聚合，营养更容易被宝宝肠胃消化吸收，促进宝宝全面发育。
此外，近些年，儿童食品安全事件频发，妈妈在为宝宝挑选奶粉时也要擦亮双眼。正规、安全的奶粉都应该有纯正的奶源，像美素佳儿就拥有荷兰自家牧场，单一新鲜奶源，100%荷兰制造。确保了奶源的单一和优质。当然，优质的奶粉还需要安全的生产过程，整个生产过程都应该在密闭的奶罐和管路中进行储运、加工、制造，在生产中应该对温度、湿度、空气流通等条件进行严格规定和监控，这样才能确保奶粉的生产安全，妈妈在选购奶粉之前应当详细了解这些资料，为宝宝选择营养又安全的奶粉。查看更多信息，请点击美素佳儿健康肚营养学院
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