[宝宝吃什么辅食有助于长高]牛油果苹果泥米糊 适宜月龄：6个月以上 材料：两勺米糊、半个苹果和半个牛油果 做法： 1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉，苹果去皮切成块，与牛油果一起打成泥。 2.米粉按标注水量冲泡...+阅读

我宝宝三个月大了,我想给他加些辅食,但是我不知道怎么加?什么时候加?加些什么?望大家提点一下,以供参考.谢谢!

婴儿多大需添加辅食呢？一般大部分婴儿在4-6个月时开始添加辅食。一是这时仅靠母乳已不能满足婴儿成长的需要；二是这时婴儿的消化器官已能适应母乳以外的食物。 给婴儿添加辅食的原则是，由稀到稠，由少到多，先谷物后蔬菜水果，最后肉糜；先单一食物后混合食物；逐渐到用勺子喂食。辅食添加的顺序，首选的婴儿辅食是铁强化的谷物，最好是铁强化的米粉，因为这时婴儿肠内淀粉酶开始活跃，适当添加米粉既可为婴儿补充营养，也不会给婴儿娇嫩的肠道增加负担，而且，米粉还是一种极少引起婴儿过敏的食物。加铁则是为了预防和纠正婴儿的缺铁性贫血。添加谷物约两周后可给孩子尝试添加菜泥、水果泥、豆制品等。一次一般喂一种食物，当然可视孩子的具体情况也可喂一到两种，以孩子能消化、大便未出现异常为宜。之后，可尝试给添加蛋黄泥、鱼肉泥等。最后是添加混合食物。 需要注意的是，在宝宝4-6个月以后，一定要保证饮食足够的奶。营养学家指出，宝宝6个月断奶后，每天仍需要摄取400ml左右（约2-3瓶）奶，而且最好是专为亚洲米食国家宝宝特别设计的配方奶粉，如高蛋白、高钙、高铁的奶粉，这样宝宝会比较强壮和聪明。其实，东西方的宝宝在刚出生时，身高、体重等都很接近，但由于6个月以后，我们亚洲国家的宝宝辅食多以米糊、面条等碳水化合物为主，蛋白质、钙质和铁质等摄入不足，造成体质下降。

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辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办宝妈从宝宝六七个月开始就应该添加米粉、米粥等辅食来补充营养了，那么辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办？下面的内容一起来看看吧！辅食什么时候可以代替一餐奶？ 1、...

八个月大的宝宝不吃辅食是什么原因造成的？如何处理宝宝在一天天的长大，饮食方面也该做点改变了，之前只喝奶粉，现在给宝宝尝试吃辅食。可是不少宝妈发现宝宝不肯吃辅食，这是什么原因造成的，要培养宝宝吃辅食呢？让小编来告诉你吧！宝宝...

一岁宝宝蔬菜辅食食谱胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。 做法： 胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧...

宝宝添加辅食的顺序宝宝辅食添加的原则宝宝可以添加辅食的信号 1、体重是否足够：是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤。 2、是否有主动想抓东西吃的行为：看见大人吃饭，会去抢，或拿到东西自己往嘴里放。 3、发育情况：能控...

十个月宝宝蔬菜辅食食谱西兰花土豆泥 食材：土豆20克、西兰花10克。 做法： 土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。 将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀...

宝宝几个月可以开始吃辅食宝宝添加辅食时间表宝宝添加辅食的时间1.添加的最早时间 如果母乳不足，可以早一些给宝宝添加辅助食物，最早是四个月的时候，但是不可以早于四个月了，如果太早吃辅助的食物，有可能会让宝宝出现腹泻、...

十个月宝宝适合吃什么辅食蛋黄虾皮粥 食材：鸡蛋1个，无盐虾皮1小把，大米50克 做法： ①大米淘洗后再用清水泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水。 ② 虾皮洗净后放入锅中。 ③大火烧开，再小火烧约30分钟，直接粥变...

十个月宝宝肉类辅食怎么做瘦肉丸 材料：肉馅50克，胡萝卜10克 做法： 1.猪肉洗净剁碎。胡萝卜洗净，切成小碎丁。 2.锅内放入两滴油，待油热放入胡萝卜丁翻炒，变软即可捞出。 3.将炒好的胡萝卜丁倒入肉馅中，加入...

八个月宝宝蔬菜辅食食谱南瓜红薯玉米粥 食材：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量。 做法：将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。 营养提示： 南瓜中丰富的类胡萝卜素...