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女性不孕让营养鸡餐来帮忙。

一、柚子炖鸡

材料：柚子1个，公鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。

食用方法：先将柚子去皮，公鸡杀后去毛和内脏，洗净。将柚子肉放入鸡腹内，再放入盆中，加适量葱、姜、绍酒、盐、水等，将盛鸡肉的盆放入盛有水的大锅内，隔水炖熟即可食用。

作用：化痰去湿，适用于痰湿阻滞引起的不孕症。

二、鸡血藤煲鸡蛋

材料：鸡血藤30克，鸡蛋2个。

食用方法：上二味加清水两碗同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，煮成一碗后加白砂糖少许调味即成，食鸡蛋喝汤，一日两次。

作用：养血补虚，活血调经，适用于气血不足而致月经延期，经量少。

三、虫草炖鸡

材料：冬虫夏草，鸡，味精、盐。

食用方法：制法洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。

作用：补虚益肾，填精养血。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。

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