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咳嗽是人体的一种保护性反射动作，也是呼吸道疾病的主要症状，它对人体有利也有弊。利者在于它能帮助呼吸道清除外界入侵的各种异物，也可将呼吸道中存留的分泌物排出体外。而弊者在于宝宝在咳嗽之前或之后，往往要做深吸气动作，使大支气管的炎症可因此而向小支气管扩散，加重感染；频繁的刺激性咳嗽可影响宝宝的睡眠。

咳嗽的家庭护理要点

(1)注意饮食

婴儿每次进食量不宜过多，少吃多餐。应多喝白开水，不吃辣椒、大葱、洋葱、韭菜、胡椒、醋、腌制的咸菜、黄酱等食物。可给患儿吃萝l、、青菜、橘子、鸭梨、枇杷等蔬菜水果。保持大便通畅。

(2)保持屋内空气新鲜、湿润

(3)注意休息

咳嗽的食疗方

雪梨冰糖饮

【主料】雪梨2个（250克），冰糖30克。

雪梨：味甘、微酸，性凉，有清热、止咳、化痰，润肺、生津之功效。可用于治疗热病烦渴、咳嗽、声嘶失音、便秘。

冰糖：昧甘，性平，有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺煤咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。

【做法】将雪梨洗净切块，放入沙锅，加适量清水，放入冰糖煎煮20分钟即可。

【用法】每日1剂，分数次喂患儿（可将梨块捣碎喂患儿），连食5天。

【作用】本品具有清热润肺止咳之功效，适于因风热感冒犯肺所致咳嗽的患者饮用。

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