[第一妊娠期过时食巧克力孕妈有风险]想到巧克力在舌尖融化的感觉就能让你馋到流口水。怀孕的女性对巧克力的渴望会比平常更加强烈。巧克力的成分中含有少量咖啡因，因此，孕妇在怀孕期间必须限制巧克力的食用量。但...+阅读

引言：水果是孩子成长不可缺少的食物，其实不一样水果都有其不同的吃法与做法，家长不防换着样的为孩子做几种，相信孩子可以吃的不亦乐乎！

主料：

低筋面粉200克，泡打粉5克、小苏打1.5克、可可粉30克、

鸡蛋2个、红糖160克、植物油90克、牛奶130克、熟透的中型香蕉2根(带皮大约360克)

制作过程：

1、香蕉去皮、切成片放进不锈钢碗里，压成泥。

2、低筋面粉、泡打粉、小苏打、可可粉混合过3遍筛。

3、鸡蛋2个打发加入植物油、牛奶、红糖，搅拌均匀，再倒入压好的香蕉泥，搅拌均匀。

4、把过筛后的面粉倒入液体混合物里，用橡皮刮刀拌匀，此时的面糊看上去还有很多粗糙的疙瘩。装入纸杯，6-8分满即可。

7、在装纸杯之前将烤箱175度预热，中层、上下火175度，25-30分钟即可。

饮食常识小推荐：

鲜香豆腐脑的做法：

用料：

内酯豆腐150g、鲜香菇1朵、干木耳10g、生抽15ml、水淀粉30ml、油15ml

做法：

1.将内酯豆腐用小勺盛入小碗中，放入蒸锅中蒸制10分钟。

2.干木耳用温水泡发后，洗净，切成碎末。鲜香菇洗净，去蒂，同样切成末。

3.中火加热锅中的油，放入香菇碎和木耳碎，翻炒片刻，调入生抽，再加入50ml水。烧开后，将水淀粉倒入锅中，再次烧开，离火。将香菇木耳卤汁倒在蒸好的豆腐上，即可。

特色：

适合10个月以上的宝宝食用

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