[宝宝早餐吃什么好孩子营养又长高的食谱]家庭肉酱拌面 食材 面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根 配料 叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱 【做法】 ① 胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块，一起剁碎；煮好面条，过冷水...+阅读

宝宝这次2周岁体检，被查出来缺锌，可能是一直在吃日本奶粉的关系，早就听说日本奶粉缺锌，但一直坚信自己的儿子不会发生这种情况，没想到，还是缺了，是我这个当妈的责任，当然要为儿子负责了，听说牛肉含锌量很高，勤吃牛肉不但有益于宝宝的神经系统发育，而且对免疫系统也有好处，还有助于保持宝宝皮肤，骨骼的健康。医生说宝宝缺锌的时候，免疫力就会下降，很容易生病，神经系统的发育也容易受到不利影响。

看到家里还有冷冻的牛肉和青豆，就想做个浓汤来给儿子好好补补，青豆算是粗粮，也适合宝宝多吃~~

把牛肉切成小块，和青豆放一起~~

把它们倒入一体机里面，准备蒸熟

加水，差不多200ml就可以了，否则可不能蒸哦，哈哈

看到吧，已经在蒸了，杯子里到处是蒸汽~~15-20分钟就能熟啦~~

蒸完以后，打开看了下，基本上都OK了，还有很多水分，足够做浓汤了，我就没有再加水，放了点调味料，否则没味道~~把杯子刀片这头朝下放好，搅拌了15分钟，一碗香浓的牛肉浓汤就做好啦，顺便加了点芝麻，好看点，嘻嘻~~

用来拌饭，或者洒在面条上都很好吃哦，或者一碗饭，一点菜，加上一碗浓汤，在这个秋天，暖身又营养

以下为关联文档：

牛肉怎么做给宝宝吃有营养牛肉的营养价值 牛肉营养丰富：牛肉中含有大量的铁元素，蛋白质的含量也非常的高，但是里面的脂肪却非常的少，这样的的搭配让它成为了人们口中的“肉中之王”。当人们需要补的时候，...

教科版四年级下册第三单元第2课《食物中的营养》教学教材分析及设计思路：《食物中的营养》是教科版四年级下册第三单元第2课，包括 食物中含有哪些营养成分 、 在一天的食物中我们获得哪些营养 和 辨别食物中的营养 三个主题，内容...

宝宝锻炼后需补充营养素宝宝锻炼后需补充6大营养素 孩子锻炼后怎样增加营养？只有合理安排膳食，才能保证孩子从食物中获得必要的、比例恰当的营养，也才能确保体育锻炼的效果。人体需要的六大营养素是：糖...

1周岁的宝宝吃什么营养品好我们家宝宝现在已经1周岁两个月了,外公外婆想给买些营养品,不知道什么营养品适合我们家宝宝,是补铁锌的呢还是贝贝开胃宝好? 其实孩子补营养品也不一定好，营养应该从食物里摄...

新授歌曲《蔬菜营养多》十月份活动方案 中二班钱双 活动名称：新授歌曲《蔬菜营养多》 设计思路： 班中幼儿大多数不喜欢吃蔬菜，挑食的现象比较严重。虽然挑食，但是幼儿对于自己喜欢的食物却非常喜爱。所...

快乐午餐，营养又健康——培养良好进餐行为【案例】当幼儿坐到桌边开始吃饭了，老师催促吃饭也开始了 今天，我看哪个小朋友吃得最快。 谁第一个吃好饭，就奖励他一个大苹果贴纸。 吃完的小朋友，可以先去玩玩具。 在幼儿进餐...

有营养的香菇活动目标： 1、观察，了解香菇的形状特点，了解它们的结构特征。 2、知道香菇是一种有益健康的食品，鼓励幼儿要多吃的香菇。活动重点：认识香菇，了解香菇的外形特点。 活动难点： 知道香...

为什么有的孕妈体重暴涨，而腹中胎儿却因为营养不均衡妍妍怀孕已经5个多月了，体重涨了不少，从开始怀孕到现在整整胖了20斤，妍妍觉得一切都是为了孩子多吃一点没什么，但最近一次的产检却改变了妍妍的想法。产检时医生告诉她，通过饮食...

小学生吃什么早餐好推荐几款营养又美味的早餐食谱虾仁蛋饺 原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。 做法： 1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。 2...