[惊！宝宝也会抑郁]香港文化里有一个突出部分，那就是跳楼文化。有人说是因为香港高楼多，跳起楼来比较方便，选择性强;而根源，自然是这个弹丸之地，竞争太过激烈，生活压力过于大，物质诱惑过于多，导致人们...+阅读

对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。 需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加 入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。 在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。

中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

饮食食谱推荐

枸杞银耳的做法

配料：枸杞子15克，银耳10克，冰糖20克。

特色：润肌肤、美容颜。适用于面色不润、萎黄、皮肤干裂、视物模糊等症。

操作：

1、将银耳发透，撕成瓣状；枸杞子去果梗，洗净；冰糖打碎成屑。

2、将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖屑、枸杞子，煮沸即成。

以下为关联文档：

经期及脾胃虚寒者别吃茄子食物与天下万物一样，没有百分之百的完美，也同样具有正负两面性。因此，我们要对蔬菜留一些提防之心。除了能充饥养生外，对其副作用和禁忌也应有所了解、有所规避，从而能守住健康。...

经期缓疼痛吃巧克力不可取PART4 道听不途说 经期保养正解 面对恼人的MC，女性每听到相关保养方式，总是跃跃欲试又半信半疑，其中尤以巧克力能否减痛，及吃冰会不会影响经血排出询问度最高，现在就由妇科医师及...

女性在月经期不要多吃盐专家指出，经期捶背对女性来说可不是什么好习惯。此外，还有6种不好的习惯也要改正。 专家: 的确有很多女性在月经期由于局部充血而感觉腹部和腰部胀痛难忍。为了暂时消除腰部的...

让女人经期自在的九大饮食当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。...

经期同房可能会导致不孕近日，东莞龙女士致信。她在信中说，她和男友分别半年才重逢，尽管当时正值她的经期，两人却因一时忘情发生了亲密关系。激情过去后，她连着几天内出现了血尿、尿痛，至今小腹仍隐隐作痛...

抑郁症的自我测试和断定方法抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成种局面的...

儿童淡漠是抑郁吗儿童期存在抑郁症已经被大多数学者接受。相比成人中的表现，儿童中相对罕见有严重的情绪障碍，包括两极性情感障碍。 学龄期甚至学龄前期儿童抑郁近年来引起极大的关注。一些严...

经期行房问题多宝宝的小暖房怕炎症一年后，小影隐隐地感到不安了，这一年多他们并没有采取任何保护措施，可是她却迟迟没有怀孕的迹象，更令她不安的是最近她明显地感到身体不适，下腹时常感到坠胀疼痛，腰骶部酸痛，白带也...

我得了妊娠抑郁症怎么办在我刚怀孕4个月时我发现在的情绪很差。很容易发怒。动不动就想哭。心情总不好。那时和老公也经常吵架。所以就一直心里不痛快。后来越来越严重，什么事都没有时也一个人坐在...