[小榜样亲子对话发言稿]亲爱的妈妈：见信好！妈妈，您记得那个很热的早上吗？我因为肚子疼而没去上学，您就带我到医院，去到那里，您就给我找了一位好医生帮我看病，看完病后，妈妈叫我自己去找一张椅子坐下来等好吧...+阅读
首先，职场妈妈可以将工作8小时之外的生活按照紧急和重要两大类来划分，从时间上区别，并将每件事情按照时间次序来安排完成，把亲子陪伴纳入事件矩阵中，根据每件事务的轻重缓急来组合搭配。如果按以往的观念看待亲子陪伴，那么陪伴孩子与做家务就是两件独立又分割的事情，这样一来，妈妈们8小时之外的时间就更加少之又少了。但是，如果我们是从心理陪伴的角度来解读亲子陪伴的话，做家务与陪孩子就可以合并统一成一件事，也可以纳入事件矩阵中进行合理安排。
比如下班接了孩子回家后，我们可以邀请孩子一起参与到做家务这件事情中来。此时，妈妈可以和孩子一边愉快地聊天，分享彼此这一天中有意思的事和心情，一边一起择菜、洗菜，在做家务和聊天的过程中，妈妈既可以在实践中分享自己买菜、择菜、洗菜的经验，让孩子从中习得生活自理能力，甚至可以分享蔬菜的营养、种菜的知识等等，又实现不让孩子落单，轻松陪伴孩子，同时在这一过程中对孩子进行“食育”的目的。
这样的亲子陪伴既完美解决了妈妈无法分身的燃眉之急，又充分起到了亲子陪伴的作用。3个30分钟成就亲子陪伴亲子陪伴虽然冠上了高质量这顶帽子，但要做到其实一点也不难。只要掌握它的本质，妈妈完全可以把亲子陪伴灵活地纳入生活中的大小事务。从个人的经验来看，我比较推荐3个30分钟。换句话讲，就是不管亲子时间多么有限，都尽量拿出3个30分钟来。
第一个30分钟→进行亲子互动，妈妈和孩子可以一起做一件事。这件事可以是家务，比如整理收纳、洗菜做饭、为花草浇水、扫地拖地、收叠衣服等；可以是游戏，比如一起完成手工作业、下棋比赛或其他家庭游戏；也可以是运动，一起散步、慢跑、冥想等。总之，结束工作后相聚的这第一个30分钟务必拿来放松，清空彼此一天的疲累，分享各自的喜乐。
这件事一定是孩子能模仿能参与，无需刻意留出时间就可以一起完成的。第二个30分钟→陪孩子一起解决问题。这个问题可能是老师布置的家庭作业，也可能是一起研究玩具新玩法，或者是孩子亟待解决的任何问题。这个30分钟能够让孩子感受到自己的重要性，同时也能锻炼孩子独立解决问题的能力。第三个30分钟→一同做各自喜欢的事情，培养和发展各自的兴趣爱好。
这30分钟里，妈妈和孩子可以共同阅读、写字、朗读、画画、弹琴等等。这30分钟的陪伴一定要能让孩子感受到自己与父母心灵精神上的契合与平等，在这个陪伴里，家长和孩子是平等的，真实的，快乐的。当妈妈专注地做自己的事情时，孩子一定能从妈妈身上感知到这种专注与自给自足的精神状态，渐渐地他和妈妈之间就能形成既独立又互相促进的关系。
特别提醒爱孩子，不是为了把孩子改变成我们想要的样子，而是为了帮助孩子成长为最好的自己。同理，陪伴是为了尊重孩子，从心里看见孩子，感受孩子最真实最自我的存在，而不是按照自己的想法去改变孩子。陪伴孩子，是为了以后即使我们不在孩子身边，孩子依然能感受到我们的关注与陪伴。现在陪伴孩子，是为了以后孩子不需要我们的陪伴，离开我们的陪伴孩子照样能生活自理、照顾自己、解决问题、享受生活。
职场妈妈们，再不陪伴，孩子真的就长大了，让我们一起送给宝贝们一段高质量的亲子陪伴时光吧！
以下为关联文档：
怎样设计感恩亲子活动六一儿童节这是一个充满童趣的节日，为了让孩子们能更好的在欢快中学习。一.活动主题：通过家长进课堂的形式，让学生感受自主参与实践活动、与家长一同体验快乐，从而全面地推进素质教育的实...
六一儿童节怎么过 2015亲子活动游戏有哪些最新的六一儿童节亲子活动一：泡泡糖 主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一...
幼儿园六一亲子活动游戏小班可以玩些什么亲子活动，有很多玩法啊。小班亲子游戏一 抢阵地目标：培养家长和幼儿的协作能力，发展幼儿的前庭觉玩法： “抢阵地”。游戏很简单请家长和宝宝手拉手，在大圆上准备，听到音乐声，沿着大...
六一儿童节要举办一个亲子嘉年华活动麻烦大家推荐一个活动策划苏州工业园区美天文化传播有限责任公司，5月13日刚刚举办了一次母亲节嘉年 华活动，活动做得很成功，反响也很好。公司的服务范围如下： 庆典策划执行：开业庆典、乔迁庆典、奠基仪式...
为什么要培养良好的亲子关系建立良好的亲子关系，其关键在于“定位” 定位 1、不当“法官”，学做“律师” 有些父母看到孩子出了问题，便迫不及待地当起了“法官”，这是很危险的。 孩子的内心世界丰富多彩，父...
父母怎么教宝宝玩小气球亲子游戏在公园散步时，我给宝宝买了一只灰太郎的氢气球，宝宝很高兴，不过一不小心，气球脱手了，看着越飞越高的气球，宝宝伸着小手哭了。我赶快哄他说：“宝宝别哭，你的小气球去帮助小动物们去啦...
幼儿园感恩节亲子活动游戏有哪些更多幼教相关知识：点击“中国幼儿教育网”即可进入 11月25日幼儿园感恩节亲子活动方案 一 欣赏话剧感恩节的由来 了解感恩节的由来，及其习俗，理解其意义，懂得感谢、尊重他人 二...
急求一篇幼儿园亲子活动主持稿谢谢亲民的：现在有请区政府某某爷爷（大大、叔叔、伯伯...看年纪哦），给小朋友们讲话，小朋友一起鼓鼓掌（你带头鼓掌）。屁精的：小朋友们，你们猜猜是谁要给你们讲话？是偶们最最敬爱的政府领导（...
职场妈妈如何建立良好的亲子关系孙瑞雪有一本书说，要给孩子爱和自由，良好的亲子关系就是爱和自由。爱是深深的理解与接受，无条件的接受孩子，理解孩子，信任孩子。自由则是父母与孩子都要独立，不要用成人的意志去塑...
