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亲子操，能够让孩子通过身体去学习和建立对大小、高低……的认知，彻底开启孩子的各种感官能力。如下节奏，将带您进入“感官之旅”的身体动动操，请你和孩子一起去除学习的框框，让孩子的身体自由活动！
1～2岁感觉初体验
1～2岁宝宝正值感官的萌芽期，又以触觉的发展最为重要，因此通过“粘”“冰”“痒”“酸”等刺激，打开宝宝全身细胞的感官能力，并了解各种感受的形容词，还有学会适当和正确的用词方式。
准备材料 贴纸、冰块、羽毛笔、柠檬
1.把贴纸贴在宝宝身上，让他知道什么是“粘”的感觉。
2.准备一盘冰块，让宝宝用手触摸，感觉一下什么是“冰”。
3.请妈妈用羽毛笔对宝宝搔痒，让宝宝知道什么是“痒”。
4.将柠檬切片，或切成对半，让宝宝尝一下，体验一下“酸”的感觉。
爱的叮咛
1.游戏进行中，家长必须仔细观察孩子的反应，若是孩子感到不舒服，请立即停止，不要强迫孩子，而是通过引导的方式让孩子接受。
2.家长应多用口语说出不同物体的感受，让孩子学会形容这些感觉的形容词，加上亲身的体验，然后就会慢慢说出自己的感觉。
3.家长可以多用不同质感的物品，让孩子接受不同的感官刺激，如乳液是滑的，豆类是颗粒状的。
身体健康操
学走路是1～2岁宝宝身体发展的重点，家长可以多利用到户外游玩的机会，让宝宝在安全的环境下，亲子一块进行有益身体健康的活动，家长可从全新的角度和宝宝一起去认识世界。
1.请妈妈抱着宝宝，一起在草地上滚。
2.由妈妈引导宝宝在沙堆中爬。
3.妈妈和宝宝一起踩健康步道。
爱的叮咛
1.请家长多注意户外的安全性，以免孩子发生误食的情形。
2.家长可以引导孩子变换时空，进入虚拟情景，如踢沙就是玩水等。
3～4岁 超级模仿秀
3～4岁的宝宝已经具有基础的观察能力，可让他去观察各种物品之间不同的特性和因其不同的质感所形成的特有形态和样子，然后引导他通过口语表达出来，最好是再加上身体模仿，可以发展宝宝独特的想像力。
大树高又壮
1.让宝宝用身体去感受树的质感，如抱树。
2.请宝宝观察树的生长形态，然后作出模仿的动作。
3.由妈妈用力去推宝宝这棵小树，咦！小树没有倒！
4.亲子一起变成树。
顶天立地
一枝独秀
一柱擎天
石头硬邦邦
1.让宝宝拿着2个石头互相敲击，以感受石头坚硬的质地。
2.引导宝宝用身体去表现石头坚硬的特点。
3.由妈妈抱起宝宝这颗又重又硬的大石头。
第1式 石重千斤
第2式 千钧重负
4.亲子一起变石头
第1式 金石之盟
第2式 石破天惊
小草随风倒
1.教宝宝用嘴巴去吹小草，以理解柔软的小草为什么会随着微风倾倒。
2.请宝宝发挥想像力，把自己变成被风吹倒的小草。
3.妈妈的双手变成微风，轻拂着宝宝这株小草。
4.亲子一起成为小青草。
爱的叮咛
1.家长可将游戏进行延伸，结合石头形状的认知，向孩子介绍三角形的石头或四方形的石头。
2.引导宝宝把身体部位变成树枝，如头、双手、臀部等。
3.孩子是通过家长碰触的方式去感受物品的特殊质感，如树是稳固地扎根于土地中的。
4.家长可多利用外出的机会，让孩子好好观察大自然万物的特性。
中级班
经过前面的肢体活动，宝宝已经学习到如何去控制自己的身体，所以可以在游戏中加入一些立体概念，让宝宝多多运用大自然的道具，以及更进一步的亲子互动，以增添游戏的趣味性和功能性。
石头堆叠乐
1.将石头堆放在亲子中间，大家一起来堆堆看。
2.造型石头发表会。
3.人体石头。
第1式 左拥右抱
第2式 一拥而上
一起来画沙
1.请瞧瞧我的铁砂掌。
2.看我的大脚丫绝技。
3.亲子合力创作有趣的沙画。
爱的叮咛
1.这是适合全家一起参与的活动，所以请家长不要为了怕弄脏衣服，而只是站在一边观看，应该同孩子们一起玩耍。
2.请家长尽量鼓励孩子发挥天马行空的想像力，自由自在地创作。
3.大自然是最好的礼物，小草、沙子、树枝、叶子等，这些都是孩子最好的创作素材，请好好地利用。
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