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儿童最重要的早期关系是与父母的关系。积极的亲子关系有助于孩子们了解这个世界是否安全，他们是否被爱，谁爱他们等等。有时你很难像你想的那样和你的孩子相处。但如果你一直努力改善亲子关系，随着时间的推移，孩子会感到被爱和安全。

如何建立良好的亲子关系？

要关注和思考孩子发生了什么，这表明你关心对那些对孩子来说很重要的事情，这是建立牢固关系的基础。

表现出接受，并且尽量不要总是指手画脚。如果孩子想假装积木是人，那没关系，你不必让他用成人的思维去看待事物。

注意孩子在做什么，听孩子说的话。例如，如果他给你讲了一个关于白天发生的很多事情的长篇故事，他可能真的说他喜欢他的新老师，或者说他心情很好。

想想孩子的行为告诉你什么，这会给你线索，告诉你他真正需要什么。例如，如果你十几岁的孩子在厨房里闲逛，不怎么说话，他可能只是想靠近你。你可以给她一个拥抱，或者让她帮忙做饭。

当孩子表达意见时，用谈话的方式来了解更多关于他的想法和感受。微笑和眼神交流会让他知道你在谈话或在一起的时候很受注意。这些热情和兴趣的表达帮助孩子感到安全，建立信心。

把优质时间给孩子

积极的亲子关系建立在高质量的时间上。在一起的时间是你如何了解彼此的经历、想法、感受和不断变化的兴趣的。这对你和孩子的关系很好。高质量的时间可以发生在任何时间和地点，在平常的日子和情况中，当你给孩子洗澡时，或者和孩子在车里聊天时。当你花大量的时间和孩子在一起时，用微笑、笑声、眼神交流、拥抱和温柔的触摸来传达强有力的积极信息。

试着和每个孩子一对一的计划一些常规的时间。孩子们有不同的个性，有些孩子似乎比其他孩子需要的时间更少——但他们都会从和你在一起的特殊时间中受益。在繁忙的工作日，你可能不会和孩子们一对一地相处太多，但如果可以的话，最好多和他们交流。

信任、关心和尊重积极的亲子关系

信任和尊重对于一个积极的亲子关系是必不可少的。即使在婴儿出生的早期，培养信任和尊重也是很重要的。当宝宝知道他可以信任他的主要照顾者来满足需要时，他会感到安全。随着孩子年龄的增长，信任和尊重变得更加双向。

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