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长跑冠军 王军霞
现在身份：王军霞健康跑俱乐部创始人，多项健康公益活动代言人。
冠军经历：第25届奥运会女子5000米冠军，是中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。
因为老公姓战，王军霞的儿子出生时，朋友帮忙起的名字全是十足阳刚，火药味充足的：战斗、战争、战役、战利品……王军霞现在提起来还是觉得好笑。而最终这对父母给孩子选定的，是一个偏文质彬彬的名字，战意博。意在渊博，再配上战这个天生雄风的姓，所有美好的寄托尽在其中。
作为一名冠军妈妈，所有人都会问的问题是：“你会让自己的儿子子承母业吗？”王军霞显然也回答了不少遍，所以答案非常简洁：“不管他将来干什么，运动都是必要而有益的，培养健康的身体和心态是我最看重的事情。”
母亲对孩子总是呵护备至的，王军霞的做法看上去却大有不同，而这些，都是她自己在成长经历中悟出来的。“第一次见到大海的时候，我不会游泳，但偏偏要下去试试，下了海差点就上不来，但是第二天我还是要去，直到海浪再也不能把我打翻为止。我觉得那样的经历非常宝贵。我教孩子游泳也是这样，不给他救生圈，也不在旁边随时等着伸出援手，我把他扔到水里，让他自己学，只有这样学会的，才是他自己的。”
这样的教育方式，在王军霞和儿子的各个生活场景里都可以见到。“孩子要放养，家长千万别小心翼翼地一直跟着，让他去跌倒，那种疼痛是教会他长大的最宝贵经历。”冬天东北的大雪天，她会带孩子走出温暖的房屋，和他一起在雪里打滚，滑冰滑雪滑冰车，跌倒了自己起来。父母在小孩玩火的时候都会急忙制止，但王军霞却会采取另一种方式，她会让儿子用手去碰触蜡烛的小火苗，亲自感受到烫，比大人教他100次“它会烧伤你，不许碰”更有效。去电视台录制节目的时候，有时候王军霞也会应制作单位的邀请带上儿子，但和其他妈妈不一样的现在身份：王军霞健康跑俱乐部创始人，多项健康公益活动代言人。
冠军经历：第25届奥运会女子5000米冠军，是中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。是，她不会把儿子拢在身边当乖宝宝， 而是随他自己到处走，去观察那些他感兴趣的新鲜玩意儿。
身体上是如此， 心理教育上，王军霞也是如此。有些冠军妈妈喜欢把金牌收藏在箱子底，怕孩子受到影响。但王军霞对此的态度是坦然的，奥运冠军是光荣的事情啊，为什么不对孩子说呢，但绝不用强调，所以，“现在在孩子的心中，‘奥运冠军’就和‘代言人’‘采访记者’这些一样，是我干过的某种工作。比起妈妈这个身份来，那些都并不重要。”
王军霞如何用奥运精神教育孩子？
1.只有在困难中，才能学会解决困难的方法。
2.坦然的心态会让很多事情变得更容易处理。
3.要胸怀大爱，尽自己的一份力回报社会。
无论现在的身份是奥运官员、公司董事长或者公益代言人，她们都曾经有一个共同的身份——奥运冠军，都珍藏着戴上奥运金牌那一刻的荣耀与辉煌。而现在，她们有了另一个共同的身份，叫妈咪。
乒乓球冠军 邓亚萍
现在身份：北京奥运会奥运村部副部长
冠军经历：连续8年世界排名第一，先后获得多个世界冠军头衔，在第25届、第26届奥运会上获得4枚金牌，是唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员。
一则广告成为视频网站上的热点话题。这是邓亚萍和妈妈一起拍摄的强生为“妈妈的爱”喝彩广告。给人印象最深刻的，莫过于那段妈妈深情的独白：“只要你正直，善良，脚踏实地，坚持或放弃，妈妈都支持，要做就做最好，在别人眼里你是冠军，在我眼里，你永远都是个孩子……”
画面里的小女孩，在妈妈的鼓励下长大了。成为世界著名的运动员，也成为一名母亲。而当邓亚萍抱起孩子时，她又一次重复了那句话：“只要你正直，善良，脚踏实地。”妈妈的心其实就是如此，不管她多么普通或是多么杰出，只要有一个共同的名字叫“妈妈”，她们的想法就会变得毫无二致。
当我们经历重重检查手续，坐进邓亚萍在奥运大楼的办公室中，听她聊起孩子、家庭和自己的工作时，这种印象得到了再一次的印证。
爱，同时意味着责任。
儿子林瀚铭是2006年3月出生的，瀚和汉字同音，有广阔之意，又和翰林的翰相近；而铭则是希望孩子记住所有值得纪念的事情。两个字就有说不尽的含义，邓亚萍的一片爱子之心也体现无余。
也许换了另一个人，33岁的年纪才当妈妈，还有学业要继续完成，再加上繁重的社会工作，这样的挑战很难应付。但对成功地完成了那么多次超级转型的邓亚萍来说，这并不算是有难度的问题。虽然也碰到“他虽然小却能控制我，我得根据他的需要调整生活节奏”这样的问题，但邓亚萍很快适应了，并且逐步培养出了自己的育儿风格。
“我觉得在很大程度上，我教育孩子的态度是和父母教我的方式一脉相承的。我记得一件事情，那是10岁左右，我想加入省运动队却被拒绝了，原因是我的身体条件并不适合打球。那时候，我面临的选择就是，要么回到普通学校，要么冒着永远也不能成功的险走下去。虽然那时候我年纪很小，但父母却把决定的权利交给了我。我记得父亲告诉我，你可以选择打球，我们不会干涉你的决定，但一旦选择，你就要为自己的决定负责。”
虽然孩子还小，还没有面临人生的这些选择，但邓亚萍却从小就把这样的观念教给他。她说自己不会成为替一切安排的妈妈，却会在旁提醒孩子做每个决定的时候，都要慎重，都要想好如何为自己的行为负责。
“按通常的说法，我应该被划入严母的行列吧。我爱他，很爱很爱他，但爱同时意味着责任，爱的表现绝不仅仅是关心他的吃饭穿衣身体健康。”
“小家”让“大家”
是妈妈， 同时又是中国体育的标杆人物，身兼多职，特别是在奥组委任职，在2008年这个特别的时候，邓亚萍的生活难免受到诸多影响。而她在采访中，最常提到的一句话，就是“‘小家’让‘大家’”。小家当然指的就是她和老公、孩子以及公婆组成的家庭，而大家，则含义多多，既是指北京奥运，也可以指她负责的奥运村，更是指奥林匹克这个大家庭。2008年8月这场举世瞩目的盛会，现在是邓亚萍生活的最大主题。
“基本上我每天7点钟就会到办公室，因为再晚就会堵车，我没有时间可以浪费在路上了。晚上的下班时间是没准的，只要有事情，就需要立刻处理。”这样的情况下，她和儿子的相处时间少得可怜。两岁多的小家伙，正是最可爱也最黏人的时候，可每次回家只能看到孩子熟睡的脸，对妈妈来说，这简直就是一种折磨。
但邓亚萍就像我们一直所认识的那样，毫无怨言地克服困难，露出熟悉的微笑：“我为一生里能够承担这样的一次任务而感到无比骄傲。
邓亚萍如何用奥运精神教育孩子？
1.碰见挑战不退缩，怀着必胜的信心去迎接它。
2.付出的时候不要斤斤计较于回报。
3.要有责任感，只要承诺了一件事情，有再大的困难也要克服。
跳水冠军：高敏
现在身份：中国劳伦斯冠军委员会委员，奥运公益工作者。
冠军经历：多次夺得世界冠军，自1986年起连续7年未曾输过一场国际大赛，被誉为“跳水女皇”，连续3年被评为年度世界最佳跳水运动员，蝉联第24、25届奥运会女子跳水3米板金牌。
有高敏在的地方，就有笑声。
说到开心的事情——比如孩子在母亲节送上贴心祝福，她当然要开心大笑。回忆起那些挑战的时刻——每次为金牌奋斗与努力，她自信而从容地微笑。而当碰到难过的事情时——汶川地震后高敏第一时间奔赴现场为孩子们进行心理援助，站在废墟上她依然保持笑容，因为，“只有乐观你才能战胜灾难。”
高敏的口头禅就是：“想让我不笑那不可能。”这样的一位开朗妈咪，会怎样和孩子们相处？她会和孩子们一起疯玩吗？在孩子们犯错的时候能够板起脸吗？孩子们碰到了困难会向她求助吗？听听高敏的回答吧。
1.“儿子夸我，哈哈，我真高兴！”
出生在美国，在加拿大长大的小儿子超超，英语当然是十分地道。出生在四川的高敏，发音就没有那么准，结果经常被儿子“嘲笑”。但前不久，高敏受邀去CCTV和崔健搭档做了一期英文节目，在电视前收看了妈妈节目的超超，这下对她是刮目相看，一回家，他就大叫起来“会说话的女人回来了！”，这就是古灵精怪的他对妈妈进行的表扬，逗得高敏哈哈大笑。
2.“绝不送儿子去吃我以前吃的那种苦！”
按中国人传统的观点，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。为了成功小时候吃苦是应该的，但按照这个模式成功的高敏，却完全有了不同的认识。回忆起站在世界跳水顶峰的岁月，高敏一直说那其实不算成功，每天她都在害怕失败，巨大的心理压力让她退役后甚至有了“想在森林里躲一辈子”的念头。她希望孩子快乐地成长，这已经是一种成功。高敏也会送孩子去学跳水，但一个星期不过两堂课，能取得什么样的成绩都看孩子自己的。小儿子超超在运动上更有些天赋，是小小足球迷，高敏把他送去俱乐部训练，而且经常坐在看台上看他比赛。“因为如果我不去看，他会从头到尾把每个细节都讲给我听一遍。”语气听起来有点无奈，但更多的是宠爱和骄傲。
3.“我要做的事情，就是让孩子们每天过得开开心心。”
在事业上发展得顺风顺水，但高敏并没有蜕变成女强人，她仍然是爽朗爱笑，而且还带点童真味道的大女孩形象。说起对孩子的教育，也没有什么雄伟目标。她用最朴实的语言表达自己的想法：“孩子们也不会觉得我是奥运冠军，很出名，就和别的妈妈有什么不同。和别人一样，在家里，我能做的事情就是让孩子们每天开开心心，高高兴兴。”
高敏如何用奥运精神教育孩子？
1.“享受”比“获得”更重要，喜欢一件事就去做好了。
2.功利心要淡，以何种方式对人，人家就会以何种方式对你。
3.人与人是平等的，父母与孩子更是平等的。
游泳冠军：钱红
现在身份：钱红游泳学校校长，那函国际体育有限公司董事长，2008年北京奥运游泳比赛现场解说。
冠军经历：第25届奥运会女子100米蝶泳冠军，多次在世界级游泳比赛中夺冠。
在身份还是运动员的时候，游泳就是钱红的一切。几乎在所有对这位奥运冠军进行的采访中，我们都能看到那个教练摔碎化妆盒的小故事。但现在她的身份变了，是别人的妻子，是两个女儿的母亲， 是公司的董事长，是游泳学校的校长，是热心体育公益的社会名人。而假如你要问她哪个身份最为重要，毫无疑问，她的答案是妻子和母亲。
钱红的肩上， 有巴掌大的一片文身，波浪状的图案衬着3个字 “傲云海”。这就可以简要地概括蝶泳皇后的所有： 傲是傲乐涵， 钱红的大女儿，呢称大宝；云是赛云娜，钱红的小女儿，呢称二宝；海，则是舍苍海，钱红的另一半，呢称大海。而波浪的含义无需解释，钱红始终未曾离开泳池，而且公司也在代理着美国的知名泳装品牌tyr。
妈妈是冠军，女儿也要是冠军
职业运动员的生活里只有超常剂量的训练和一次次比赛，在刚退役的时候，钱红的确也曾经想过再也不回泳池了，休息了一段时间后，她选择了去新加坡留学。回国后，做起了代理童装销售的生意，后来因为合约关系，停止了和台湾厂商的合作。那时候，钱红心底的小浪花又悄悄泛起了。
“1996年前后吧，开始筹备我的游泳学校，但1998年才建成。除了保定的钱红游泳学校，后来又在西单文化广场地下办了钱红游泳俱乐部。”没有那么大的压力，钱红发现，原来她是那么享受泳池中的一切。“也游蝶泳，但基本上要选游池里没人时。有时候朋友起哄，让我来一个，一游，游池里大家都靠边了，因为非专业的爱好者很少有人游蝶泳，这下又变成表演了。”
自己游是次要的，培养下一代游泳人材才是钱红挂念在心的，而两个女儿也是她的“特殊学生”，特别是大宝，从小就显示出良好的水感，动作标准而且成绩提高很快。虽然没有想现在就把孩子送进专业队，但在小学选择上，钱红还是颇费了一番思量，最后选了一所有游泳特色的寄宿小学。“我当然也尊重孩子的意愿，但是既然有这个先天条件也有兴趣，推她一把何乐而不为。”
现在大宝是周一送，周五接，她如此形容自己的生活：“周一早晨就像打仗一样送大宝去学校，紧接着送二宝去幼儿园，晚上把唱着歌的二宝接回家，然后掐指算着，还有四天就可以把大宝接回来了。”
钱红生活里的下一件重头大事，是为即将召开的北京奥运会的游泳比赛担任现场讲解，而集合了赵剑华、王涛、马燕红等重磅级冠军和宋世雄、沙桐等著名解说员的这支队伍，也被戏称为解说“国家队”，而这一次，钱红冲刺的心情，分外轻松。
钱红如何用奥运精神教育孩子？
1.做人，立志要早。
2.不要斤斤计较于一时的挫折，有时候那就是成功的前奏。
3.有时候为了达成目标，需要有豁出去的劲头。
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