三九宝宝网新生儿知识学龄前

挑食是妈妈“惯”的吗

09月22日 编辑 39baobao.com

[“妈妈不要离开我……”]“妈妈不要离开我……” 重庆北碚朝阳幼儿园 童莉娅 400700 新的学期开始了,新小班的幼儿情绪非常不好,尤其是未满三岁的睿睿。第一天,妈妈抱着睿睿来园,睿睿的小脑袋使劲往妈妈...+阅读

宝宝的进餐时间常常是妈妈的头痛时间,因为宝宝吃饭太挑剔了,花了好长时间精心准备的饭食,有时宝宝却毫不领情,连尝都不愿尝一口。不管是任由他不吃,还是强迫他吃,这样的结果都非妈妈所愿。其实,原因可能很简单,那就是宝宝挑食会不会是妈妈“惯出来的”?

避免让孩子挑食的行为得逞

小明(化名)不吃牛肉,妈妈怕他饿坏了,立刻为他预备别的食物,小明的挑食行为得逞,坏习惯就会由此养成。相反,假如妈妈告诉小明牛肉很好吃,全家都爱吃,吃了以后身体会强壮,而且这个时候只有牛肉吃,不吃就要饿肚子。这种积极、坚定的态度就会有效地阻止孩子的挑食行为。

避免给孩子挑食的机会

不少家长习惯于每次吃东西时问孩子:“你喜欢吃这个吗?”“你喜欢吃什么呀?”这些问题容易给孩子挑食的机会,是不必要的。

给孩子积极的暗示

吃饭时,家长要表现出对食物极大的兴趣,可以边吃边赞:“真好吃!”“我们都喜欢吃。”孩子得到积极的暗示后会主动模仿。

给予孩子独立进食的机会

二三岁的幼儿会产生独立进食的要求,家长不可因担心孩子吃得不够,或弄脏衣服、地板而忽视了孩子这一心理需求,进而使孩子失去对食物的兴趣。

当然,家长在训练幼儿独立进食的过程中,要注意幼儿各个年龄段的能力。对于较年幼的孩子,练习进食的时间不宜过长。一般来说,二三岁的幼儿,自己拿起汤匙吃5分钟后就可能因累了而不愿再吃。如果家长认为他吃的分量不够,可以再喂他,让他吃饱吃好;最好不要勉强他继续练习,否则同样可能导致挑食、拒食。

制造进餐时的和谐氛围

不管是什么原因,家长切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其方式惩罚孩子,因为恐惧、担忧愤怒等负面情绪会直接影响孩子的食欲。家长应善于营造就餐时的快乐气氛,使孩子心情愉快,乐于进食。

避免进食前的剧烈运动

孩子刚刚做完剧列运动后是没有食欲的,如果此时就餐,孩子必然会挑挑拣拣,长此以往,易养成挑食的坏习惯。

鼓励孩子做餐前服务

孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣,家长可以利用他们好奇、好动的天性,让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。面对自己参与劳动所得的成果,孩子自然会很开胃。

为孩子树立效仿的榜样

幼儿最喜欢得到别人的称赞,可以在挑食的孩子面前,大大称赞不挑食的孩子,从而使孩子因羡慕而积极地效仿。

当然,在树立榜样时避免幼儿间的妒忌是很重要的。例如,小华(化名)不吃鱼,但大伟(化名)最爱吃鱼,成人可在大伟吃鱼的时候说:“大伟真是好孩子,大伟爱吃鱼,又健康又聪明,我知道小华也会像大伟一样,喜欢吃鱼的。”这样说即使小华有了效仿的榜样,又避免了对他的打击。

对孩子进行巧妙诱导

小珍(化名)不爱吃鱼,但最爱吃火腿蛋。妈妈就把鱼放进火腿蛋里,请小珍吃。最初放一点点,渐渐把鱼的分量加多,结果小珍爱吃的“火腿蛋”,其实已经变成了“火腿蛋和鱼”。这时妈妈不妨告诉她真相,然后说:“小珍原来是喜欢吃鱼的!”

以下为关联文档:

小区几位妈妈办的家庭式幼儿园你会让孩子去上这类幼儿我个人不会让孩子去上这类幼儿园,我还是倾向于正规的幼儿园。首先,几个妈妈合伙办家庭幼儿园,是不是不需要什么证件?只是自己找个场地,规划好环境就可以了呢?毕竟与孩子有关,还是送...

我也爱妈妈活动目标:1.通过开展活动,引导幼儿进一步体验与妈妈之间浓浓的亲情,激发爱妈妈的情感。 2.发展幼儿的观察力、想象力、表现力、口语表达能力、动手操作能力。 3.感受妈妈养育自...

妈妈我爱你活动目标: 1、熟悉自己或同伴的妈妈,知道母亲节到了,要让妈妈更高兴。 2、快乐地寻找礼物送给妈妈,能用简短的话表达清楚自己的意思。 活动准备: PPT;每个妈妈的照片;事先录制好...

妈妈的愿望——欣赏安娜波尔卡太仓市娄东中心幼儿园 学目标,说设计 第二轮 学一学,写一写 活动 题目:安娜波尔卡 领域:音乐 设计人:周莉莉 年龄段:中班 活动目标: 1.欣赏乐曲感受不同的乐段性质,尝试随音乐合拍的...

妈妈,别动,这是小生命——妈妈记录晚饭后,总是喜欢带着儿子到附近的广场溜达。夏天的夜晚,微风习习,渡过了白天的炎热和繁忙,夜幕降临人们都喜欢来到广场上,跳舞、纳凉、踢毽子还有许多孩子在学轮滑。明亮的路灯下...

带孩子的时候妈妈情绪不好怎么办带孩子的时候,情绪不好,这在于大多数宝妈来说,还是再正常不过的。我是一名90后年轻的宝妈,在带孩子的过程中,我也经常喜欢对孩子发脾气,有好几次,我带着宝宝在做饭,他在一旁玩耍,可当...

给宝宝断奶妈妈需温柔婴幼儿专家认为,断奶是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要的影响。一些心理学家甚至将断奶过程称为第二次母...

送给大班的爸爸、妈妈由于是大班毕业班,所以这一学年我们对孩子各方面的要求都有所提高,一日生活中要让孩子守规则、明任务、尽责任。 规则、任务、责任 对孩子来说可能都是有压力的字眼,但我们的初...

小树叶找妈妈中四班 王樱 活动目标: 1、 过对树叶的观察、比较、对应,激发对周围事物的关心。 2、 养语言概括力,能清楚地表达自己的意见。 活动准备: 1、 叶标本四种。 2、 收集的各种树叶...

推荐阅读
图文推荐