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夏季眼病高发的罪魁祸首

09月21日 编辑 39baobao.com

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看电脑、电视的时间长了,看东西越来越模糊;空气潮湿,细菌易滋生,眼睛总感觉痒;出汗多,用脏手揉揉眼,“针眼”也悄悄找上门了……近日,我市各大医院的眼病患者不断增加。医生提醒广大市民,夏季是眼病的高发时期,如不注意用眼卫生,小心疾病找上门。

●空调、用眼过度造成干眼症

“最近到医院来看干眼症的患者里学生和办公室工作人员占绝大多数。”河南中医学院第一附属医院眼科主任张邓民说,夏日里,在空调房里使用电脑是最常见的工作状态了,由于眼睛眨动减少,而眼泪的蒸发增加,在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩的不适感觉。此外,就是暑假期间,青少年在家的时间长了,每天接触电视、电脑的时间增多了,而青少年眼睛发育还未成熟,长时间面对荧光屏的辐射,对眼球肌肉的伤害特别大,患上干眼症也就不足为奇了。

张邓民说,办公室工作人员和学生都要注意合理调节室内外温差,一般情况下,室内外温差千万不要超过10摄氏度;使用空调时间不能太长,经常开窗换气,使室内保持一定量的氧气。另外应该经常到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢;要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次;多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素的摄入。

●天热多汗易长麦粒肿

“前几天化了眼妆,流汗时用手揉了眼睛,可能把化妆品揉进眼里了,第二天就长了针眼。”7月24日下午,在黄河中心医院眼科,一名眼睛红肿的年轻女孩说。该科主任刘亚东说,“针眼”在医学上称为“麦粒肿”,是眼睑腺的急性化脓性炎症,其表现为眼皮有小疖,微痒,局部红、肿、热、痛,等到小疖成熟时,还会溃破流脓,“这与吃辛辣食物有关,也与出汗时不注意眼部皮肤清洁或用手揉眼睛有关,因为这样容易导致眼部细菌滋生,长出麦粒肿。”刘亚东说。

如果真长了麦粒肿该怎么办?“早期热敷很重要,可点抗菌素眼药,重者可口服抗菌素。”刘亚东提醒,一旦出现脓头,千万不要自己用针挑或用手挤压,以免炎症扩散,引起眼眶蜂窝组织炎甚至败血症等,后果不堪设想。应该等到脓肿成熟后到医院进行排脓处理,很快就会痊愈。另外,平时也要注意眼部卫生,保持眼部清洁,不用脏手揉眼睛;注意休息,看电视、玩电脑、写作业时间不宜太长,增加睡眠,避免过度疲劳。

●空气潮湿造成结膜炎增多

“人们一般认为夏天患红眼病的人会很多,可是近几年我在临床上发现红眼病在夏季的发病率有所下降,反而是慢性感染性结膜炎比较多,这主要与夏季空气潮湿,细菌容易滋生有关。”刘亚东说,慢性感染性结膜炎是微生物或病原体导致的慢性炎症。“很多人都感觉慢性结膜炎不好治甚至治不好,其实并不是。”刘亚东说,之所以慢性结膜炎难以根治,主要的原因是一些刺激因素往往未能及时消除,所以除了点眼药水和热敷治疗之外,应设法改善环境,尽量减少接触刺激源,对必须在有较多烟尘或其他刺激性因素存在的特殊环境里工作的人,佩戴有罩的风镜是预防慢性结膜炎的较好方法。

另外,要注意消除不良卫生习惯,保持充足的睡眠,戒烟限酒,避免化妆品、洗发液等对眼的刺激对于预防慢性结膜炎也很重要。实践证明,只要病因明确,治疗和保养得当,多数慢性结膜炎是能治愈的。

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