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  繁忙的日程安排和日常压力会影响家庭时间的质量，这可能会让你的孩子寻找家庭以外的支持、情感和建议。另一方面，与父母兄弟姐妹在一起的时间质量可以让孩子变得以家庭为中心。通过创建一个积极支持、交流环境的家庭，你可以教会孩子家的价值。

  1.灌输忠诚意识

  给你的孩子灌输忠诚意识。当你的家庭面临困难时期的时候，展示出你们对家庭的支持。如果你的孩子正经历和朋友之间关系艰难的时期，和孩子朋友的父母沟通，帮助他们缓和关系。当一个家庭成员面临个人危机的时候，聚在一起来表达你的爱和支持。这个坚定的支持可以建立孩子对家庭的忠诚度。

  2.建立信任、团结的关系

  和你的孩子建立一种信任和团结的关系。每周留出一定的时间和你的家人在一起，不管你是去参加足球比赛、去教堂或者是在自家的后院休息。家庭时间的质量能够建立孩子和父母之间的信任关系，从而增强他们对家人的承诺。

  3.倾听你的孩子

  倾听孩子的抱怨，并且回答他们的问题，让孩子们发现父母的支持和交流给他们带来的好处。儿童健康组织解释说，当你倾听他们的时候，孩子们能够产生一种被爱的感觉，并且他们能够感受到自己的价值。

  4.让家庭充满乐趣

  每周安排一次欢乐的家庭夜，无论是让孩子选择一部电影一起观看，参观当地的公园或者参加社区节日。你的孩子们会在和家人在一起的时间里积极反应。因此，在你让家庭时间充满乐趣的时候，孩子会想要花更多的时间和家人在一起。

  5.同情你的孩子

  你的孩子可能因为和最好的朋友吵架了而反应过度，但是在这种情况下你应该向孩子展示你的担忧，无论这对于你来说是多么微不足道。通过童年里的那些似乎不可避免的问题支持你的孩子，并且告诉他们，你尊重他们的感情，这样能够让他们感激自己的家庭。

  6.把家庭放在第一位

  永远把家庭放在第一位！你很容易因为日常的要求或者责任而忘记询问孩子在学校的情况或者他今天参加足球赛的状况。通过在孩子们生活中可见的表现告诉他们你把家庭放在第一位，他们会明白以家庭为中心是一件多么重要的事情。

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