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女人从怀孕期开始，就和腹中的宝宝共生共存，感受奇妙的胎动，感受着宝宝的成长，对宝宝的爱不知不觉油然而生，因此在宝宝出生后能够很快地进入到「母亲」的角色中；相反地，男人缺乏孕育小生命的体验，自然对于「父亲」角色的调适较慢，在学习当父亲的过程中，可能因为不知如何适当与宝宝互动而感到挫折，若再加上另一半将大部分时间与精神都停驻在宝宝身上而倍受忽略，很可能会产生调适不良的反应，甚至不自觉地吃起宝宝的醋。

马偕医院协谈中心吕奕熹心理师表示，新手父母在学习接纳与适应新生命到来的同时，应多用正向态度肯定与鼓励另一半的付出，并且重新调整夫妻的互动关系，照顾幼儿固然重要，但仍不可忽略经营夫妻关系，毕竟幸福的家庭是由父母与孩子共同组成，缺少哪一个环节都会影响家庭幸福指数！

  3种易引起爸爸吃醋的错误行为

＊NG-1．老公变室友，缺乏夫妻独处时间

宝宝出生之后，妈妈大多扮演主要照顾者的角色，无形之中与宝宝建立起牢不可破的紧密关系，使得夫妻间的亲密互动相对减少。

修正：虽然照顾宝宝需要耗费大量心力，仍然不可过于忽略另一半，建议太太每天抽出一些时间专注地与先生维持良好互动，如：注视、抚摸、倾听、分享、赞美...；如果有其他家人可协助照料宝宝，不妨偶尔抽出一些时间与先生单独约会。

＊NG-2．大人变配角，孩子是唯一重心

在孩子出生之前，生活中的各种选择无疑是以夫妻的喜好为考虑，但是当孩子出生后，往往成了家中的「小太阳」，衣食住行皆绕着他打转。

修正：许多家庭在日常生活各方面习惯以孩子为优先考虑，如果其中一方总是被迫妥协与配合，长久下来难免感到不平衡，建议偶尔转换主角，一方面满足大人的需求及喜好，一方面让孩子体验不同的人际相处模式。

＊NG-3．爸爸变长工，要求协助却颐指气使

大多数太太在家中包办主要的家务以及照顾孩子的责任，在分身乏术之际特别需要先生提供协助，但有时因为过于急切，语气与态度不够和缓，甚至老是将指责挂在嘴边。

修正：在家庭当中承揽较多责任的太太，情绪时常处在紧张状态，心急时语气与态度难免稍微激进一些，容易给人「使唤」之感。夫妻虽然是最亲密的伴侣，但彼此之间仍不可忽略礼节，平时多将「请...」和「谢谢」挂在嘴边，肯定另一半的支持与付出。

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