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前言：眼看着宝宝入圆的时间越来越接近，宝宝入园哭闹、拒绝吃饭、不肯睡觉等种种不适征候群，令妈妈手足无措，心疼不已。宝宝营养均衡成为一重在问题，怎样快的度过这一时期，复旦大学附属儿科教授为家长们做出一下建议，以解妈妈们燃眉这急！营养保障最重要作为幼儿正常的心理表现，妈妈们不要过分担心，应该坚信适应集体生活后，宝宝会更快乐、健康地成长。 对新入园的宝宝来说，营养保障最重要，这样才能帮助从容渡过这段“焦虑时光”。一方面，下课后可以为又累又饿的宝宝准备一顿加餐；另一方面，也可以为孩子补充一些儿童专用的营养素，如雅培金装小安素，既为幼儿提供全面均衡的营养，又不会“占”住孩子的胃口、影响食欲，还能提高抵抗力。对于初入园的宝宝来说，可以同时拥有营养和抵抗力的双重保障。快速适应三步曲幼儿入园每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。三个简单的小方法可以帮助宝宝快速适应新生活。 入园前期：培养宝宝定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便并会叫、按时自己睡午觉、用语言表达需求等习惯。 入园临近：入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境。 入园以后：不可因宝宝哭闹就不去幼儿园（这点对家中老人尤其重要）。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他（她）的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。

中国幼儿网小编总结：我们大人到了一个新的环境都需要一个适应期，何况是小孩子呢，刚离开熟悉的家人，孩子都会都对种种变化心存恐惧，精神紧张，这是一个正常的适应过程，当妈妈做好了以上的三步曲，相信你的小孩子会更快的适应了幼儿圆的生活！

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