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养成良好的行为习惯对孩子来说非常重要，但养成任何一个好习惯都不是一朝一夕的事，这需要父母的耐心和智慧。

现在，三岁的女儿已经会自觉刷牙了，并且每次都很开心，仿佛那是一件美好的事情。但培养她自觉刷牙的习惯可不是一朝一夕的事。

刚开始，我每次刷牙都叫女儿在边上看，让她看那些白白的泡沫。她看我刷牙时有这么多泡泡，兴致就来了，“妈妈，我也要刷。”我对她说：“刷牙要有自己的牙刷、牙膏、牙杯。”“那我也要。”“好吧，妈妈明天带你去买。”女儿听了，欢快地跑到她爸身边叫：“爸爸，我要买自己的牙刷喽！”她爸也马上鼓励她，“真的！我们的宝宝长大了！”看女儿那样子，别提有多高兴了。

第二天，我带女儿到超市，让她自己选购了牙刷、牙膏和牙杯。回来后，我没教她如何正确刷牙，让她随意地刷。她像模像样地把牙膏挤在牙刷上，一手拿着牙杯，一手拿着牙刷刷了起来。可刚刷了两下，她就皱起眉毛来了：这舌头碰到牙膏怎么这么难受啊！她扔下牙刷跑掉了。我没有强求她，但还是坚持天天让她看我刷牙，我还唱起了刷牙歌。过了几天，大概是我刷牙的快乐情绪又感染了她，不知不觉，她重新拿起了牙刷。这次她不皱眉头了，认真地刷起牙来。这时，我才教她正确的刷牙方法。

起初，我跟她一起刷，看谁刷得好、牙齿刷得白。慢慢地，再培养她每天早晨、晚上按时刷牙的习惯。有一段时间，女儿不愿意晚上临睡前刷牙。我就和她一起做了个实验。我把两个鸡蛋煮熟、去皮，将两个鸡蛋分别放在一杯白开水和一杯可乐中。十分钟后，再取出来，让她观察鸡蛋的外表颜色。放在可乐中的鸡蛋颜色变成棕褐色了，我让她拿牙膏和牙刷刷。女儿怎么刷都去不掉“可乐鸡蛋”的颜色。

我对她说：“你平时爱喝饮料，如果经常不刷牙，你的牙就会变成这个样子。”她马上说，这个“可乐鸡蛋”可真难看。这个实验使女儿明白了大人要她刷牙的原因，加上我们的感染和鼓励，经过几个月的努力，女儿养成了自觉刷牙的好习惯。

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