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小朋友还小，未充分认识自己情绪，亦未有足够能力控制情绪，难免出现家长眼中的「发脾气」、「扭计」行为，精神科专科医生钟国恒就有以下建议给各位苦恼的家长。

问：点解我小朋友特别大脾气?

答：小朋友处理情绪的能力有部份与本身的独特性有关，有些小朋友个性比较火爆;而每个小朋友对身边环境反应都会有些差异，有些人觉得好嘈好易发脾气，但有些人可能觉得是静。这些都是个别性原因令他们情绪反应不同。

另一部份是家长如何在小朋友的成长过程中，帮助他们建立控制情绪的能力。情绪控制是从小培养，家长有否在小朋友身边陪伴他，引导他们认识和接纳自己情绪，将会影响小朋友长大后调整情绪的能力。

问：小朋友出现负面情绪，家长可以点?

答：小朋友出现负面情绪时，最需要一个冷静的人陪他回顾和了解自己的情绪，家长的角色就像一块镜，能够反映小朋友当时的情绪。家长要冷静下来，让小朋友有安全感，愿意分享自己想法，这样才能帮小朋友认识情绪、接受情绪，继而处理情绪。

家长要让小朋友知道你对他的想法和感受有兴趣，而不是只留意他的行为对与错，让小朋友感受到你会陪伴他去经历。这种关系要从小开始建立，让小朋友感受到爱是良好亲子关系的第一步。

另一样重要的是家长温柔得来要坚定，事情有规有矩，贯彻原则，小朋友不需要去猜度家长底线，知道家长爱他之余也有规矩，反而能够在稳定情绪下不断成长，这对健康的亲子关系十分重要。

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