[家长吸烟对孩子有什么害处]吸烟已成为现代社会中的一大公害。在工业化的国家中有20%人的死亡是直接或间接地与吸烟有关。烟卷燃烧之后会产生3000多种化合物，其中大多数对人体健康有害，如尼古丁、吡啶、...+阅读
一.电磁辐射 症状：失眠、内分泌紊乱 致病原因：显示器热度过高，在操作电脑时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。 缓解方法： 1. 仔细地打扫室内环境。因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上，灰尘越多，则正离子越多。 2. 显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着床的后脑或者身体的侧面。
3. 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作开电脑或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，对于消除烦躁情绪非常有帮助。适当时候也有助于睡眠。 4. 勤给孩子洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。 5. 在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。 6. 尽量使用液晶显示器。 7. 尽量不使用电脑。 二.灰尘场 症状：皮肤过敏 致病原因：处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。坐在电脑前，你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气，因此，使用者的皮肤非常容易产生皮疹等过敏现象。孩子有时会出现皮肤泛红点或者红斑，其实和这个也是有关系的！ 缓解方法 1. 不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件，应该把所有必需的文件分门别类地放进柜子，因为纸张和文件上的灰尘通常不易清洁。
2. 电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭。 3. 经常开窗通风。 4. 使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾（更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋）直接敷在额头和脸颊上。 5. 在电脑桌上摆放一盆仙人掌，因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘。 6. 经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。 7.尽量不使用电脑。 三.画面闪烁、散发热度造成环境干燥 症状：干眼，上火 致病原因：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。
在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭，环境中的湿度低，计算机不断散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉了，成为干眼。而且如此干燥的环境下，孩子非常如意上火，导致口腔溃疡。 缓解方法 1. 孩子睡觉的床要距离显示器需要1.2米以外，放置位置应高于孩子的视线，甚至孩子根本就在床上看不见屏幕。 2. 把亮度调整到不使眼疲劳的程度。（大人感到舒服，孩子也应该能接受） 3. 在电脑前工作时，房间既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的环境是——房间的亮度和屏幕的亮度相同。（但是要注意孩子在开灯情况下，不要让光线直射在孩子的眼前） 4.尽量不使用电脑 。 总之，如果能够给孩子创造一个健康的环境的话，当然是最好的，如果必须有一个电脑在卧室内的话，一定要注意合理的安排时间，科学的去操作！ 个人建议：在孩子休息的卧室内尽量不使用电脑。
电脑对宝宝有危害吗
在科技突飞猛进发展的今天，电子产品如微波炉、手机、电视机、空调、电冰箱、电脑网络等，使办公室自动化，提高了办事效率，给家庭带来了方便，丰富了人们的生活。但是，这些产品也具有两面性，它能够直接或间接地影响到身体健康。 电子产品工作时会发出电磁波，也称之电磁辐射。电磁辐射作用于人体会产生一系列生物效应。150~1200兆赫的频段，可透入人体2厘米以上，激发机体深部细胞，使之相互摩擦生热，干扰机体自身的生物电流。电磁能量在体内转化为热能，引起人体热平衡的失调；它能够造成“微波性白内障”；破坏睾丸的生精能力，导致不育症；引起心血管功能改变。儿童的神经系统娇嫩，若遭受到强大的电磁辐射后，使大脑发育迟缓，生物钟调节紊乱。
对孕妇则易造成流产、早产，甚至导致胎儿畸形。 意大利医学专家报道，该国每年有400名儿童患白血病，其中2~7岁的儿童发病原因，主要是距电磁场太近，而受到过强的电磁辐射。波兰的资料指出，经常接触电磁辐射的人，各种癌症发病是普通人的2倍。英国皇家微波研究机构发现，经常在电磁辐射下工作的人员，脑瘤的发病率是一般人的6.4倍。芬兰的医学专家检查证明女空中服务人员患乳癌的几率比一般同龄女性高出一倍。英国、美国、加拿大的医学报告亦指出，飞机上的工作人员患皮肤癌和脑癌的比例偏高。还有像空调器、电冰箱、电视机、电脑等均可引起不同的或相同的病症。范围之广，影响之大，不可忽视。 有关专家认为微波辐射可促使细胞染色体发生突变，使有丝分裂发生异常，于是正常细胞变成癌细胞，导致癌症的发生。
经常使用的手机发出的高频电磁辐射，它的频率在400~1000兆赫之间，所发出的电磁辐射强度每平方米可在1800~2000微瓦。使用手机发话时，此时手机的发射天线附近会产生较为强烈的高频电磁辐射。手机使用时离头部较近，使人的头部受到电磁辐射。人体若长期遭受高强度电磁波辐射的影响，会导致头昏、失眠、乏力、烦躁和记忆力减退等中枢神经系统症状，还会引起植物神经功能紊乱，产生心动过缓、心动过速、血压波动等心血管系统症状。 现在每天有百万以上的人使用电脑、电脑网络，电脑对人体的危害却往往被人们所忽视。据国外调查表明，长期使用电脑的操作人员，有75%的人视力下降、眼睛疲劳、眼睛发干或是流泪，易患疲劳、厌食、记忆力减退、头痛脑胀等疾病。
尤其是儿童对电脑的迷恋，使儿童的情绪急躁，性格孤僻自私，影响了儿童的正常发育。 还有，在去年非典时期，大家的消毒意识增强了，有的人使用紫外线来消毒。但是紫外线如果使用不当会伤害人的眼睛。有关专家说，过度的紫外线照射会对皮肤造成灼伤，长时期照射甚至可能引起皮肤癌的发生。 当前我们的生活中离不开电子产品，为了免受其害，我们应该掌握科学的方法，采取一定的保护措施使身体避免受到伤害。 1.加强对健康知识的宣传学习，增强防护意识。 2.严格按照说明书进行操作。 3.电器摆放位置适当。 4.儿童、孕妇和体弱多病的人群应严格控制看电视、玩电脑的时间和距离。 5.多参加体育锻炼，增强体质。 6.饮食方面，可多食用含有高蛋白及富含维生素的食物，如：豆类、螺旋藻类食物，食品合理搭配。
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