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怎么训练胎宝宝的触觉

02月02日 编辑 39baobao.com

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到了这个时候,胎宝宝的活动 进入频繁期。此时,孕妈妈除了可 继续做体操、散步外,还应当积极 给胎宝宝做运动,动作幅度较以前 可以稍大一些。严格地说,这类运 动也是一种通过触觉来进行的胎教 活动。给胎宝宝做运动的时间应该固 定,一般选在晚上20点左右最为适 宜。每次运动的时间也不宜太长, 以5 ~ 10分钟为宜。孕妈妈采取仰卧位的姿势,在 腹壁最松弛的状态下,双手轻轻做 出捧起胎宝宝的样子,然后松手, 再捧起,再松手;也可捧起腹部在 水平方向来回轻轻推动。这样做可 使胎宝宝产生运动感,觉得如同在 蹦气垫床、坐飞机或荡秋千一般美 妙,此时的胎宝宝会非常开心,做 出挥拳与蹬足等四肢运动来主动迎 接父母帮助运动的手。

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