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宝宝已经八天没有排便了，你可以用棉签沾一点儿肥皂或鱼肝油，轻轻擦宝宝的肛门，或将肥皂头削细，轻轻插入，宝宝马上会排便的。不过开塞露或肥皂头最好不要常用，要从根本上解决宝宝便秘问题。 给宝宝吃清淡的食物，减少高蛋白高脂肪食物的摄入，给宝宝服用乳酸菌类产品，调节肠道微生态，刺激肠蠕动，缓解便秘。 比如金双歧、合生元、腹安乳酸菌、妈咪爱、乳霉生等，另外让孩子多喝白开水，多吃蔬菜水果，适量的运动，均可减少便秘的发生。

对于经常便秘的孩子要培养定时排便的习惯，这一点很重要。家长可每日睡前为其顺时针按摩腹部5-10分钟，可促进肠蠕动，减少便秘的发生。 也可以每日喝一勺儿童蜂蜜水，吃熟的香蕉（青香蕉或催熟的香蕉不能缓解便秘）。 再给你推荐一款食疗方： 红薯粥 红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血，酒积热血，湿热黄疸，遗精淋浊，血热经乱，婴儿疳积。

”红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多，其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。 原料： 新鲜红薯250克，粳米60克，白糖适量。 制作： 将红薯（以红皮黄心者为好）去皮洗净，连切成小块，加水与粳米同煮成稀粥，待粥成时，加入白糖适量，再煮沸两次即成。

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