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1、消除恐惧感
尝试过从亲子班入手，让宝贝一点点熟悉幼儿园环境，然后再过渡到幼儿园的方法，也收到很好的效果。现在有不少幼儿园组织新小朋友参观，老师到小朋友家家访，集体办入园前的亲子班等等，都是帮助宝贝了解幼儿园的好办法。
妈咪可在宝贝入园前多带宝贝参与这些活动，通过这些方法，不少敏感的宝贝都可以平稳地度过入园适应期，让焦虑的妈咪松一大口气。
2、提高适应能力
宝贝对幼儿园没有恐惧感之后，是不是就一定爱上幼儿园了呢？也不一定。还会有一些宝贝存在着对幼儿园或多或少的不适应。一般那些在家里比较娇惯的宝贝表现得更为强烈一些。
有的大人对宝贝的培养不够理性，以为爱就是替宝贝做事，就是立刻满足宝贝的一切要求，不管是否合理，结果造成宝贝自理能力弱，过度自我中心。从家里的几个大人围着一个宝贝转，到幼儿园里两个老师带二十几个小朋友，宝贝得到的关注锐减，这对宝贝是个考验。在幼儿园里宝贝要学着自己照顾自己，又要学会和别人相处，每天有一定的活动安排，想玩的东西也不一定马上能拿到手，这又是一种考验。宝贝每天遇到的小挫折增多，自然变得不开心，一些从未出现过的问题——比如打人——也开始出现。
要帮助宝贝减轻对集体生活的不适应，其实需要家长早早准备。儿童需要通过做事发展自身。替代宝贝做事，是剥夺宝贝的发展机会。家长应该在宝贝很小的时候，就不怕麻烦，为宝贝创造自己做事的机会，培养宝贝的生活自理能力。同时，妈咪对宝贝的关注应该是“润物细无声”式的，在不知不觉中帮助宝贝逐渐走出自我中心，了解他人也有需要，了解与他人相处的规则，以减少宝贝今后的挫折感。
尤为重要的是，家长要意识到，宝贝从家庭走进幼儿园，是人生的一大转折，家长要做好充分的思想准备。在耐心地帮助宝贝消除恐惧感的同时，坚定地帮助宝贝战胜不适应。
3、妈咪要调整心态
* 不要把宝贝的哭闹看得太严重
那些面露不忍，一步三回头，甚至抱了宝贝离开的妈咪，她们的宝贝往往哭闹的时间更长一些。
* 以正确的方式了解宝贝在幼儿园的情况
宝贝入园之初，妈咪想了解宝贝在园表现时，可以向老师提问，或查看幼儿园的家园联系簿，幼儿园也应该主动向家长说明宝贝的情况，但妈咪最好不要一见到宝贝便立刻问长问短，显得格外焦虑。
* 让宝贝坚信上幼儿园是他的责任
当宝贝在家哭闹，不想上幼儿园时，如果您确信这只是宝贝不适应的反应时，可以淡然处之。入园期间，妈咪可以多陪陪宝贝，与宝贝多一些身体接触和抚慰，但一定不要随便哄宝贝说：“好好好，我们明天不上幼儿园。”妈咪可以简单向宝贝说明：“宝贝长大了，该上幼儿园了，就像妈咪上班一样。”然后就转移宝贝的注意力，对上幼儿园的问题不再讨论，也不深究。这样的态度，会让宝贝认识到，妈咪的决心不是哭闹可以改变的。这种处理方式反而能缩短宝贝哭闹的时间，减少大人宝贝的痛苦。
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