三九宝宝网新生儿知识婴幼儿

婴儿辅食添加的四大原则

09月25日 编辑 39baobao.com

[婴儿晚上不睡觉白天猛睡怎么办]很多婴儿总是有一段时间的晚上不睡觉,白天却长时间的睡觉,日夜颠倒,因此许多家长感到非常担心。婴儿晚上不睡不仅会影响自己的睡眠质量,而且还影响到父母的休息,那么婴儿晚上不睡...+阅读

辅食添加的四大原则

1。辅食品种从单一到多样

一次只添加一种新食物,隔几天之后再添加另一种。万一宝宝有过敏反应,您便可以知道是由哪种食物引起的了。

2。辅食质地由稀到稠

首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作,随着时间推移,逐渐增加辅食的黏稠度,从而适应宝宝胃肠道的发育。

3。辅食添加量由少到多

开始时只喂宝宝进食少量的新食物,分量约一小汤匙左右,待宝宝习惯了新食物后,再慢慢增加分量。随着宝宝不断长大,他需要的食物亦相对增多。

4。辅食制作由细到粗

辅食是极其重要的喂养概念

开始添加辅食时,为了防止宝宝发生吞咽困难或其他问题应选择颗粒细腻的辅食,随着宝宝咀嚼能力的完善,逐渐增大辅食的颗粒。

辅食添加的注意事项

1。初喂宝宝辅食需要耐心

第一次喂固体食物时,有的宝宝可能会将食物吐出来,这只是因为他还不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜欢。当宝宝学习吃新食物时,您可能需要连续喂宝宝数天,令他习惯新的口味。

2。为宝宝进食创造愉快的气氛

最好在您感觉轻松,宝宝心情舒畅的时候为宝宝添加新食物。紧张的气氛会破坏宝宝的食欲以及对进食的兴趣。

3。尝试了解宝宝进食的反应及身体语言

如果宝宝肚子饿,当他看到食物时会兴奋地手舞足蹈,身体前倾并张开嘴。相反,如果宝宝不饿,他会闭上嘴巴把头转开或者闭上眼睛(眼睛产品,眼睛资讯)睡觉。

4。注意宝宝是否对食物过敏

当您开始喂宝宝固体食物时,要注意观察,宝宝可能会对食物有过敏反应,如起疹子、腹泻、不舒服、烦躁不安等。医生建议每次只添加少量单一种类食物,几天后再添加另一种。这样,若宝宝有任何不良反应,您便可以立即知道是哪种食物造成了。

值得关注的问题,许多调查结果表明,我国婴儿4个月以前的生长指标是达到国际标准的,并不逊色于发达国家的孩子,但4个月以后,我国婴儿的生长指标却逐渐落后于国际标准。有关专家分析:这主要是由于喂养不当(如添加营养辅助食品不足等)造成的。

什么时间开始添加辅食

无论采用母乳喂养还是其他喂养方式,婴儿4个月大时,均应及时添加辅助食品。辅助食品是指除乳类以外的其他类食品,如婴儿米粉、水果、蔬菜及肉类等食物。强化各种营养素的谷类食品是婴儿理想的第一种固体辅助食品。

为什么要及时给婴儿添加辅食

·及时添加辅食可补充乳类营养素的不足,婴儿快速的生长发育需要较多的铁(补铁产品,补铁资讯)。而婴儿从母体内带来的铁在出生后3~4个月耗尽,且乳类食品中铁及维生素(维生素产品,维生素资讯)D的含量较低。因此,4~6月的婴儿易发生缺铁性贫血和维生素D(维生素D产品,维生素D资讯)缺乏性佝偻病。如及时添加辅食,则可补充乳类中铁和维生素D的不足,确保宝宝健康成长。

·及时添加辅食,还可以锻炼婴儿咀嚼吞咽食物和胃肠道消化的能力,为断奶作准备。婴儿在出生后一年中,要完成这种转变,必须根据婴儿的发育情况(包括摄食技巧,消化功能以及肾脏功能),逐步改变食物性状(如从流质到半流质,再到固体食物)和摄食方式(从奶头、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。经过循序渐进的适应过程,在断奶时才不致因食物性状、摄食方式的突然转变而遭婴儿心理上的拒绝或引起消化紊乱等问题。

幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖,以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很“浓”,可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素)等的原因,年轻的父母在选购婴儿食品时一定要留意产品的配方。

其实,有些食品的天然口味虽然较淡,但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味,不一定适知婴幼儿。

4个月宝宝——辅食的引入

宝宝在4个月之后会让家长知道他们已做好了进食固体食物的准备。如果您发觉宝宝体重不再增加,吃完奶后还意犹未尽时,这就是宝宝在行为上和生理上发出需要辅食的信号。

在这个阶段添加辅食,可让宝宝的成长迈上一个新台阶,接触新的口感和味道之时,刺激宝宝学习在嘴里移动食物。

此外,给此阶段的宝宝添加固体食物的另一个重要原因是:宝宝从母体内带来的铁和DHA已开始逐渐减少,需要从饮食中得到补充。<<<12>>>

以下为关联文档:

婴儿喜欢吃手指头是什么原因吃手是宝宝自然而然的行为 宝宝在妈妈腹中的时候就开始吃手指了,起先的胎动就是宝宝吸吮手指、玩脐带。胎儿吃手的行为大多发生在1岁以内,可以尊重宝宝,这是正常的现象,顺其自然...

婴儿保温奶瓶好不好冬天用保温奶瓶好不好 保温奶瓶的保温时长一般是4-6小时,就是100℃热水装进去,4-6小时后还能保持在4-50℃。冬天天气冷,可以使用。但是建议只放开水,宝宝要喝奶的时候再开始泡奶...

婴儿冬季游泳要注意哪些进行充分的热身运动 冬季带宝宝游泳,千万不要忽视了被动操的作用。在婴儿游泳水育师的指导下,为宝宝进行被动操活动,这样充分的热身运动不仅能增加亲子关系,而且能帮助宝宝舒展...

婴儿抚触的步骤婴儿抚触的正确方法脸部(舒缓脸部紧绷): 取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。 2 胸部(顺畅...

婴儿可以吃猕猴桃吗宝宝吃猕猴桃要注意什么婴儿可以吃猕猴桃吗猕猴桃虽好,但宝宝不能乱吃。 猕猴桃酸甜可口,营养丰富,对宝宝的健康非常有益。宝宝当然可以吃,但是宝宝吃猕猴桃的确要根据不同的年龄来选择不同的吃法。 6...

婴儿睡觉要不要戴手套婴儿睡觉要不要戴手套给婴儿戴手套,这样做是弊多利少。手是智慧的来源,大脑的老师。手的乱抓、不协调活动等是精细动作能力的发展过程。婴儿通过吃手,进而学会抓握玩具、吃玩具...

婴儿推车什么时候买比较合适婴儿车什么时候买合适? 婴儿车一般出生前一两个月购买最合适。为什么呢?婴儿车和宝宝的穿的衣服内衣一样,买回来都需要清洗下,或者放着散下味道,这样宝宝一出生就可以用。新买的...

婴儿睡觉什么姿势好仰卧睡姿 仰卧的睡觉姿势常被大多数爸爸妈妈所接受和喜欢。 因为采取这种睡姿时,宝宝的头可以自由转动,呼吸也比较顺畅,不会导致宝宝被捂住,影响呼吸的情况发生。 仰卧的缺点: 1....

婴儿喉咙有痰会自愈吗婴儿喉咙有痰会自愈吗 和成年人相比,宝宝的呼吸系统发育得并不完善,加上自身的免疫力还比较弱,一受凉就容易感冒,还容易诱发呼吸道疾病,比如支气管炎等。 这些呼吸道疾病容易引起...

推荐阅读
图文推荐