三九宝宝网新生儿知识婴幼儿

生命之源宝宝补水全攻略

09月26日 编辑 39baobao.com

[母亲是孩子巨大的鼓励之源](四)将界限适当放宽 孩子们需要得到无条件的爱,这样自尊自爱的种子才会得以生长。这种无条件的爱并不意味着你不设定任何界限,设定界限是向孩子们显示他对你来说很重要。当一...+阅读

宝宝的身体比大人更需要水分,除了日常从妈妈的奶水中获取水分,还需要额外的水分补充。但是,究竟怎么补、补些什么水是很多孕妈咪烦恼的问题。在这里我们一起好好学习一下给宝宝补水的知识和技巧,让我们的宝宝在干燥的季节喝得更好!

宝宝需要多补水的三大原因

1. 宝宝比大人更容易消耗水分

除了汗液和尿液,人体还会通过呼吸和皮肤来排出水分,宝宝的体表面积比成年人要大,排泄次数也比较多,所以不知不觉中消耗的水分比大人要多很多,更需补充水分。

2.宝宝的肾脏机能还没发育完全

肾脏担负着把废物和水一起排出体外的工作,宝宝因为肾脏机能还没有发育完全,如果体内水分不够,尿液较浓,就可能无法排出。所以,为了把废物排出,就需要更多的水分补充。

3.宝宝的含水量比大人多

成人体重之中60%是水,刚出生的宝宝含水量达到了85%,乳幼儿约占70%。而且宝宝机体代谢旺盛,如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状。

不同时期宝宝的补水

0-2个月

新生儿时期,可以开始给他补充一点白开水。把水烧开后,等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言,1周左右的宝宝20ml,到两周30~50ml,4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。

3个月左右

3个月开始,为了让宝宝逐渐开始吃离乳食,可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以,稀释量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否则就会影响正常的食欲啦。

4个月左右

4个月以后,宝宝可以开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外,还应该把汤上的油撇去,给宝宝澄清的部分。

断奶后

断奶前,宝宝最大的水分补充来源于母乳,那么在断奶后,除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外,可以开始添加牛奶,量的话至少一天2次。

给宝宝补水的基本原则

白开水是最佳的水分补充品

对于小宝宝,尤其是新生儿来说,白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一,不仅能补充宝宝流失的水分,还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全,不会产生任何负面影响的,所以作为日常的液体补充是最好的。

1天的饮用量控制在体重的10~15%

宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10~15%,所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定,根据宝宝的实际情况就好。<<<123>>>

以下为关联文档:

勿让电视成为你的后悔之源现代生活中似乎早已离不开电视,电视的作用已深深渗入到人们生活的各个方面,深刻地影响了当代人的生活方式和价值观念。 今天儿童所受的电视的影响,远远超过了儿童应该接受的内...

秋季怎样给宝宝补水入秋后,天气逐渐变得干燥,易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。由于小儿皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏对尿液的浓缩功能差,所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多,如果再加上饮水和饮食...

给宝宝正确补水的好方法给宝宝补水的方法 如果父母想让宝宝在生长发育期减少发病的机会,就应该在饮水上给予足够的重视和选择,以利于宝宝肠胃功能增强,肾脏负担减轻,从而促进宝宝体格生长发育和智能发...

宝宝补水5要诀不论喝母乳或喝配方奶,很多妈妈都会疑惑:“要不要另外给刚出生的宝宝喝开水?”“葡萄糖水可以帮宝宝去胎火?”白开水、葡萄糖水、蜂蜜水、果汁……究竟该如何给宝宝补充这些水呢...

夏季如何给婴幼儿健康补水炎热夏季,小儿养育最重要的问题之一就是补水。因此,如何给孩子正确地补水,成为广大家长十分关心的问题。 婴儿体内含水量占体重的70%~75%,正常儿童每天饮水量随年龄不同而异,一般...

宝宝什么时候最需要补水宝宝什么时候最需要补水 两顿奶之间 在两顿奶之间,可以适当喂宝宝一点水,尤其在天气炎热的夏天,或是干燥的秋天,或者宝宝出汗多、咳嗽、鼻塞时,需要多补水。还能起到清洁口腔的作...

宝宝及时补水四部曲偶然和朋友谈起补水的问题,她说她那3岁的女儿天生就爱喝水:喝过母乳或是配方奶后要喝点开水;外出玩耍必带水杯;一回到家就要喝水;晚上睡觉熄灯都会条件反射性的要喝水……我一边...

补水知多少妈妈要知道宝宝处于生长发育的关键期,新陈代谢旺盛,对水的需求量较大。因此,在注重宝宝营养吸收的同时,还要科学地为宝宝进行补水。水是宝宝健康发育的保证,能够帮助其维持体内各种物质的平...

夏天,注意给孩子多补水美国医学协会最近指出,由于孩子自身的降温系统效率不高,降低了他们通过汗液散热的能力,而且和成年人一样,孩子们即使在锻炼期间失去很多水分,也不会主动去补充足够的水。因此在夏...

推荐阅读
图文推荐