[家长如何培养03岁婴幼儿的自信]兴化市市直机关幼儿园 徐霞 摘要：自信是一种积极的心理品质，是促使人向上奋进的内部动力，是一个人取得成功的重要心理因素，它关系到人一生的成长和发展。0-3岁是婴幼儿建立自信...+阅读
皮肤覆盖于人的体表，具有调节体温、排泄废物、感受冷暖、抵御感染等功能。因此，养护好皮肤也是科学育儿的一个重要方面。
婴幼儿皮肤的特点
1.皮肤面积相对较大，从皮孔蒸发的汗液是大人的2倍。
2.皮肤角层较大人薄，防止有害物入侵的能力弱。
3.皮肤水分多，约占体内水分的13%，而大人只占7%。
4.皮肤偏于碱性，而成人的呈酸性。细菌恰恰怕的是酸性，故婴儿皮肤容易遭受细菌感染。
宝宝皮肤大约需要3年时间，才可发育到与成人相同的水平。在此之前，无论在功能上还是解剖结构上都有很大差别，特别娇嫩敏感，易受刺激与感染，这一点新妈妈务必做到心中有数。
好皮肤离不开好营养
宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。但是，后天的调理也可获得一定程度的改善，其中营养的好坏至关重要，特别是以下几种：
●蛋白质使皮肤光泽柔润。缺乏可致表皮粗糙晦暗，皮下组织水肿。富含食物有奶类、蛋、禽、豆制品等。
●脂肪 不足量时，可诱发全身性皮炎，导致皮肤干燥，色泽灰暗。富含食物除肉食外，各种植物油亦为首选。
●维生素A保障上皮细胞的正常发育与代谢，维持皮肤的光洁与平滑。缺乏会引起皮肤干燥脱屑，角化增生，皮肤粗糙。富含食物有蛋黄、动物肝、柑桔、胡萝卜等。
●维生素C阻止皮肤内黑色素的生成，保持皮肤色泽白皙。各种果蔬为其富矿。
●叶酸与B12参与体内红血球的生成，缺乏时可因贫血而致面色发黄。绿叶蔬菜、动物肝含叶酸多，肉类、鱼类、蘑菇等含B12丰富。
●铁元素使孩子面色红润。缺乏除可引起贫血而致面色苍白外，还会影响到情绪。最佳补铁食物当推畜禽血、鱼类、豆类、动物肝等。
●锌元素缺乏可诱发皮炎，使皮肤失去光泽，或留下色素。牡蛎、鱼类、肉食等含量较多。
滥用药物皮肤变丑
不少药物可引起药疹，进而破坏皮肤，如青霉素、链霉素、氯霉素、异烟肼、保泰松、磺胺、阿司匹林、六神丸、云南白药、牛黄解毒片等。
部分药物还能改变人的正常肤色，尤以治疗疟疾的药物危害最大，一般服用3-4个月后，可使25%的服药者皮肤色素加深。如阿的平使肤色变成橘黄色;氯喹对黑色素的亲和力强，可加重肤色黑变;服用奎宁者约10%面部出现蓝色色素斑。
皮肤疾患败坏皮肤
●脂溢性皮肤炎好发于前额、两颊等处。患病皮肤出现黄色带鳞屑的斑块，严重时会流出黄水。病因至今未完全清楚，一般认为和遗传体质有关，往往在宝宝周岁后便可自然缓解甚至消失。<<<12>>>
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