[宝宝晚上睡觉是开着灯还上关上睡觉好呢]我家宝宝50天了,晚上老哭 不知道和灯有没有关系,我现在都是开着灯睡觉,, 宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上...+阅读
孩子不肯睡觉有许多原因:怕黑,担心自己不能醒过来,害怕一个人睡觉、喜欢玩或看电视,想让妈妈在身边关照他。
然而,每个孩子必须学会按时上床睡觉,如果你不想让家里乱作一团,就不能让孩子在这件事上有选择的余地,如果你说:“嗨,小家伙,你不觉得该上床睡觉了吗?”那么,你是自动弃权,孩子肯定不会马上就上床睡觉。那些总是用数数的办法让孩子再多呆“一会儿”的父母也就总能遇到孩子不上床睡觉的麻烦。哪怕父母稍稍松了一口,机灵的孩子也会“乘虚而入”。让孩子睡觉对许多父母来说己成为发生在他们想休息时的一场战斗。
第一招 规定睡觉时间
一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来作客也不允许孩子多呆会儿。睡觉时间越明确,孩子就越容易按时去睡觉。但不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准,因为夏天白天很长,这种说法会引起麻烦。
第二招 尽量使孩子感到安心
小孩子,尤其是学走路的孩子在熟悉的环境中会感到安心。他们喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。例如,艾伦喜欢每天晚上把他的蓝色小锤子放在床上,萨拉在回她的房间睡觉前必须吻每个人,然后还要每个人到床前吻她;西森要把洋娃娃放在她身旁,还给它盖上黄色的毯子。这些都可以帮助孩子离开亲人,进入梦乡。大人们不要取笑孩子这些行为,也不要加以限制(有人认为这是不健康的恋物行为),但不要让孩子拿到床上去的东西太多。因为有些孩子很善于创造出一系列的“告别”活动,这样他们足足可以磨蹭上15分钟。
第三招 培养孩子按时睡觉的习惯
孩子们喜欢预先知道下一步要做什么,所以固定的睡觉准备活动就会使孩子想到上床睡觉的时间要到了。可以按以下原则去做:
让孩子从准备活动中获得安全感,例如:同孩子聊聊白天发生的事情和他对明天的打算,告诉他把第二天要穿的衣服取出来,也可以在睡觉前结孩子讲故事或吃点儿点心,如果每天睡觉都这样,他们会知道该睡觉了。
·使用“信号”。
对孩子讲清睡觉的具体时间,比如对孩子说:“电视剧结束了,就应该上床睡觉了。”你也可以在彩纸上画一个钟,大表盘上分别标上游戏,睡觉和讲故事的时间。用指针告诉孩子现在做什么事情了。或者,把纸钟放在闹钟旁边指针指向睡觉时间当两个钟的时间样时孩子就知道该去睡觉了。
·睡前不要做剧烈活动。
打闹和剧烈的游戏会影响孩子入睡。要提前半小时让孩子做安静的活动这样他才能放松。不要让孩子睡觉前用枕头打仗或打球玩,你可以和他读书,讲故事或者听音乐。也不要让孩子白天玩得很累,这样他也不容易入唾。<<<123>>>
以下为关联文档:
婴儿晚上不睡觉白天猛睡怎么办很多婴儿总是有一段时间的晚上不睡觉,白天却长时间的睡觉,日夜颠倒,因此许多家长感到非常担心。婴儿晚上不睡不仅会影响自己的睡眠质量,而且还影响到父母的休息,那么婴儿晚上不睡...
宝宝睡觉要注意什么新生儿怎么睡觉好宝宝应该睡婴儿床或有单独加护栏的大床。 宝宝出生后几个月很快就能自己翻身,这时睡觉就涉及一个安全问题:宝宝会不会掉落床?因为宝宝身体还没生长成熟,所以很怕摔落的时候伤到...
婴儿睡觉要不要戴帽子婴儿睡觉要不要戴帽子 冬天天气寒冷,很多家长为了避免宝宝的头部不受冻着凉,保护宝宝的囟门,便会采取每时每刻都给宝宝戴上帽子的做法来为宝宝保暖,但其实这种做法是不科学的,而...
婴儿睡觉要不要戴手套婴儿睡觉要不要戴手套给婴儿戴手套,这样做是弊多利少。手是智慧的来源,大脑的老师。手的乱抓、不协调活动等是精细动作能力的发展过程。婴儿通过吃手,进而学会抓握玩具、吃玩具...
哄宝宝睡觉有什么办法不能过于安静 一般人认为,宝宝在安静的环境下入睡是最好的,不会被打扰。但是如果让宝宝养成在安静的环境下入睡,长此以往就会受不了一点杂音。因此育姐建议,可以从小让孩子养成...
宝宝晚上睡觉经常哭但是不醒怎么办宝宝晚上睡觉经常哭但是不醒怎么办 当你的宝宝夜里“惊醒”时,要过去看看他,但别跟他说话或试着安慰他。你的宝宝会拒绝被安慰,照旧哭闹。 试着进行安慰只会延长和强化宝宝的夜...
婴儿睡觉什么姿势好仰卧睡姿 仰卧的睡觉姿势常被大多数爸爸妈妈所接受和喜欢。 因为采取这种睡姿时,宝宝的头可以自由转动,呼吸也比较顺畅,不会导致宝宝被捂住,影响呼吸的情况发生。 仰卧的缺点: 1....
冬天婴儿睡觉要注意什么侧睡、趴睡 1岁以下的宝宝,肌肉力量不足,动作也容易受到限制,趴睡或侧睡都可能使宝宝因为无法挣脱障碍物而意外窒息。建议爸妈看见宝宝侧睡或趴睡时,还是要调整成仰睡的睡姿,才能...
动物睡觉 一、说设计意图动物一直是孩子们的朋友,中班的孩子们也特别想了解有关动物的知识。但常见的话题只是有关 动物的外形、习性及生活方式 ,很少涉及动物们各种各样、姿态万千的...