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每到季节变化或是天气突变的时候，有些妈妈就会紧张不已。她们第一时间为宝宝增减衣物，将宝宝全副武装。可是，这样的全面“防备”仍然抵挡不住季节变化与天气突变的威力，宝宝在意料之中一次又一次“中枪”，感冒、发烧、咳嗽接踵而至。有些妈妈开始反思，宝宝平时吃饭偏食，挑三拣四不说，还总是不按时吃饭，莫不是因为这样的坏习惯，使得宝宝的抵抗力低下，成为了医院的小“常客”？
宝宝总生病，妈妈愁上愁
“我家宝宝平时身体状况一般，一到冷热交替的时候，就特别容易感冒发烧。虽然是小毛病，可是总打针吃药对宝宝身体也不好呀。真是急死我了！”
“宝宝足月生产，又是母乳喂养，在哺乳期的时候挺少生病的，怎么这断奶了大半年，就开始经常生病了！到底是怎么了？”
妈妈们，你家的宝宝是否弱不禁风，容易经常生病？这样的情况，多半是宝宝抵抗力低下的表现。
医院的小“常客”，警惕偏食在捣乱
宝宝容易生病，是由于自身的抵抗力低下而造成的。当病菌大肆入侵时，宝宝体内的免疫系统无法起到有效的抵挡作用，则会很容易使病菌趁虚而入，导致宝宝生病。
脱离了母乳喂养后，宝宝所能吸收到各方面营养需要从辅食与奶粉中获得。而一些宝宝有着偏食的坏毛病，不爱吃蔬菜水果，而这些蔬果中所富含的维生素有着很好的提高人体抵抗力的作用。若是宝宝很少摄取奶制品，则无法获得足量的促进免疫球蛋白合成的重要因子，也就使得自身的抵抗力无法维持在较为正常的水平。
维生素、蛋白质、矿物质都是维持人体正常抵抗力的重要营养元素，对于年幼的宝宝来说，自身的免疫系统尚未发育完全，更需要这些营养元素来为宝宝筑起抵抗病菌的“城墙”。
能够增强宝宝身体抵抗力的营养元素有很多，诸如维生素A、维生素C及多种的矿物质。
维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。例如富含维生素A的猪肝，很多宝宝并不喜欢它的口味，也很少进食。如果维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，那么宝宝会容易患呼吸道方面的疾病，例如咳嗽、感冒等等。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，宝宝也十分容易生病。除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与宝宝的非特异性免疫功能有关。
若是这时候的宝宝出现了偏食的坏毛病，势必会影响到宝宝对这些营养元素的吸收，进而影响到宝宝的身体抵抗力。
偏食危害多，妈妈勿轻视
育儿专家张思莱在他的育儿手札中提到，孩子每天需要的营养素大约40多种，其中包括蛋白质、脂肪、、碳水化合物、维生素等等，任何一种缺乏都会导致相应的疾病。儿童时期的偏食行为，会造成儿童的营养不足。这样的营养不足会严重影响孩子身心发展、体格发育，造成孩子抵抗力低下、注意力不集中、行为异常。尤其是影响到大脑的发育并导致精神发育迟缓。
由此可见，偏食所带来的危害很有可能孩子的一生。妈妈们千万不能轻视宝宝的偏食行为，要将偏食扼杀在摇篮之中，保障宝宝的健康成长。
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