[教你给孩子选购零食的窍门]选购零食的窍门 专家的话 总的原则 ★不贪便宜购买“三无”产品。 ★不买地摊小吃。 ★要选择大型正规厂家生产的品牌产品。 1.奶品类 选择和吃的窍门 ★注意商品成分标识，最...+阅读

零食对于孩子的吸引就好像水对鱼的吸引一样，尽管有肥胖、蛀牙的危险，尽管家长们一再警告和阻止，想尽了一切办法，但是没有那个孩子原意戒掉零食。既然这是“历史的潮流”“天性的追求”，那么我劝妈妈们还是放弃吧，不如在零食的准备上多花点心思，给孩子们准备一些健康的、有趣的小零食，既满足了小朋友的嘴巴，又对他们的身体有益。下面我给大家介绍零食排行榜的前6名：

1.干果

虽然水果是最佳选择，但是有的水果不方便携带，而且清洗或者削皮都比较麻烦，因此，干果是不错的代替品。

2.奶片

越小的孩子对牛奶味的东西越感兴趣，出门游玩或者送他上幼儿园的时候，不妨在他兜里装一小袋的奶片或者奶球。

3.干酪饼干

切达干酪饼干是小鱼的形状，很可爱，非常受欢迎。松松脆脆的，也很好吃，尤其适合刚长出牙的小朋友。

4.椒盐棒

如果担心孩子吃多了甜食会长蛀牙，也许换一种口味也不错，椒盐棒是咸咸的味道，可以直接当早餐吃。

5.谷物棒

谷物棒包括各种粗粮卷啊、燕麦卷啊、大米卷啊等等，都是天然的谷物食品，没有太多的食品添加剂，几乎和面包一样健康又安全。

6.吸吸果冻

对于小朋友来说，只有吃的是不够滴，还有有喝的才好。碳酸饮料是最应该摒弃的，那么除了牛奶之外，吸吸果冻也不错哦。

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