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  宝宝身体健康，是家长最期盼的一件事。但是经常听到很多家长说，“宝宝上了幼儿园，没几天就生病了，所以就没去了”。还有些家长会抱怨，“怎么孩子每次天气一变化就马上生病啊？人家流行感冒，孩子也赶流行去了”。是的，宝宝容易生病，确实让很多家长困扰不已啊。

  一：宝宝容易生病的原因

  1.环境污染严重，容易使宝宝生病，比如大气污染、长期在吸烟区生活、在排有毒性废气工厂附近居住等；

  2.先天条件不足导致营养不良；

  3.患有先天性疾病的宝宝也容易生病；

  4.一生病就去医院打抗生素的宝宝，身体免疫力低下，更容易生病；

  5.生活习惯不好，平时不注意卫生；

  6.不适应环境，免疫力较差就容易生病，比如上幼儿园有些宝宝就马上生病了，回家休息就好起来了；

  7.平时保护过度，长时间生活在“无菌空间”，容易生病。

  二：孩子容易生病该怎么办呢？

  1.注意环境卫生，给孩子营造一个良好的生活环境。生活环境差对孩子的健康影响很大，所以，要保证生活的环境好、空气好。

  2.孩子的一日三餐营养要均衡全面，不可以让孩子养成挑食厌食等坏习惯，长期的不良饮食习惯，容易使孩子的身体机能絮乱，很自然就容易生病了。

  3.不要让孩子总呆在家里，要多带孩子进行户外运动，多运动是有利于增强体质的。

  4.不要每次一生病就马上用药，这样对药物有依赖性是不好的，长时间用药还有可能对药物产生抗药性，等到真正需要吃药的时候，药物已经起不到真正的作用了。

  5.病从口入，所以孩子要经常注意双手和口腔的卫生，小手接触到脏东西后要及时洗手，不要随便乱吃东西，养成勤刷牙勤洗手的好习惯。

  三：如何让孩子的身体变健壮？

  1.注意营养均衡。

  2.充分的睡眠。

  3.适当的运动。

  4.合理用药，不盲目使用抗生素。

  5.多呼吸大自然。

  6.养成良好的生活习惯。

  相信孩子在家长的细心呵护之下，必然能身体棒棒哒。

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